ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Паста с анчоусами и овощами

После того, как вы попробуете это блюдо, анчоусы больше не будут простаивать у вас в холодильнике.

Просмотров:

825

Опубликовано:

06.02.2020
Паста с анчоусами и овощами

Ингредиенты:

  • Брокколи - 500 г
  • Цукини - 500 г
  • Зелёный горошек (замороженный) - 200 г
  • Чеснок - 7 зубчиков
  • Филе консервированных анчоусов - 11 шт.
  • Паста - 300 г
  • Оливковое масло (для жарки) - 1 ст. л.
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Брокколи бланшировать в кипящей воде 1 минуту. Остудить в ледяной воде, воду слить. Цукини нарезать небольшими кусочками.
  2. Чеснок мелко нарубить. Филе анчоусов нарезать мелкими кусочками. Обжарить чеснок и анчоус в течении 5 минут на разогретой сковороде с маслом, помешивая.
  3. Пасту отварить в подсоленной воде, как указано на упаковке.
  4. Добавить в сковороду с анчоусами брокколи, цукини и зелёный горошек. Обжаривать, помешивая, до мягкости овощей, около 7 минут. Поперчить и если не хватает соли то досолить.
  5. Выложить овощи с анчоусами к пасте и перемешать.

Комментарии

Это сытное блюдо сочетает в себе уникальный вкус и богатство ароматов.
Паста в сливочном соусе с ветчиной и горошком - идеальный вариант для сытного обеда. Попробуйте и убедитесь сами!
Рецепт приготовления вкусной пасты из манной крупы в домашних условиях.
Паста или салат? Салат или паста? Больше не надо выбирать! Можно съесть и то и другое, причем одновременно!
Вкусный и сытный обед для всей семьи - макароны с курицей, грибами и сыром.
Потрясающая идея быстрого обеда или ужина с превосходным вкусом в итальянском стиле.
У нас здесь один из вариантов простого в приготовлении ужина из доступных ингредиентов для всей семьи.
Это быстрое и вкусное блюдо послужит хорошим решением как для семейного обеда, так и для романтического ужина.
Вкусный ужин из обычных макарон с мясным фаршем на скорую руку, недорого и быстро.
Капеллини с беконом в томатно-чесночном соусе – это очень ароматный, вкусный и быстрый ужин, буквально за 10-15 минут.