ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с тунцом и стручковой фасолью

Предлагаем вам вариант вкусного и полезного салата с консервированным тунцом и стручковой фасолью.

Просмотров:

1211

Опубликовано:

02.12.2019
Салат с тунцом и стручковой фасолью

Ингредиенты:

  • Зелень - 1/4 пучка
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Оливковое масло - 3 ст. л.
  • Винный уксус - 1 ч. л.
  • Соль - 1/4 ч. л.
  • Перец -1/4 ч. л.
  • Стручковая фасоль - 150 г
  • Сладкий перец - 1 шт.
  • Лук - 1/2 шт.
  • Салат Айсберг - 3 листа
  • Тунец консервированный - 180 г
  • Желток - 2 шт.

Приготовление салата:

  1. Для приготовления соуса измельчите зелень, чеснок, добавьте соль, перец, оливковое масло и винный уксус. Перемешайте.
  2. Стручковую фасоль бланшируйте 4-5 минут и поместите в ледяную воду, чтобы она не потеряла свой цвет.
  3. Перец нарежьте соломкой, лук - полукольцами. Салат нарвите руками.
  4. Все компоненты салата смешайте и залейте соусом.
  5. Тунец откройте, слейте жидкость и кусочками выкладывайте на салат.
  6. Из двух желтков приготовьте омлет, сверните его трубочкой и нарежьте. Это будет украшение салата.

Комментарии

Приготовьте нежный салат с крабовыми палочками, плавленым сыром и помидорами.
Быстрый и очень вкусный салат с фасолью, яйцами и красной рыбой. Салат состоит из небольшого количества ингредиентов, но все они отлично сочетаются между собой.
Сытный салат с курицей, ветчиной и овощами – находка для случаев, когда хочется вкусно поесть.
Легкий, хрустящий и простой в приготовлении салат из свежей капусты, который отлично подходит на каждый день.
Простые ингредиенты, отменный вкус и невероятная красота. Приготовьте этот салат на праздничный стол и вы не пожалеете.
Рецепт свежего салата, который отлично подойдет для худеющих!
Рецепт салата с крабовыми палочками, тертым сыром, рыбными консервами и яицами.
Салат готовится быстро, хорошо выглядит и состоит из доступных ингредиентов, которые отлично сочетаются между собой.
Сегодня будем готовить тёплый салат из баклажана и перца, который отлично зайдет на вечер как гарнир, и как самостоятельное блюдо!
Салат получается ну просто оооочень вкусным, имеет свежий вкус, очень ярко смотрится на столе.