ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Салат с кальмарами

Простой, вкусный, низкокалорийный салат с кальмарами, вареными яйцами и свежим огурцом.

Просмотров:

184

Опубликовано:

22.12.2023
Салат с кальмарами

Ингредиенты:

  • Кальмары - 200 г
  • Яйца (вареные) - 3-4 шт.
  • Огурец (крупный) - 1 шт.
  • Зелёный лук - по вкусу

Для заправки:

  • Сметана - 100 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Очищенные кальмары нужно отварить в подсоленной воде около 3 минут. Затем нарезаем их соломкой и отправляем в салатник.
  2. Вареные яйца нарезаем соломкой и отправляем к кальмарам.
  3. Один крупный или два небольших огурца нарезаем соломкой и отправляем к остальным ингредиентам. Можно очистить огурцы от кожуры, можно этого не делать. Я не очищала.
  4. Зеленый лук нарезаем кольцами и отправляем в салатник.
  5. Заправляем салат, солим и перемешиваем. Для заправки я использую сметану, можно также взять греческий йогурт.

Приятного аппетита!

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкусный и полезный салат с кальмарами и авокадо. Такой ароматный салат из морепродуктов подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол.
Все ингредиенты в этом простом салате прекрасно дополняют друг друга. Блюдо получается нежным, сочным, ароматным и очень вкусным.
Этот слоеный салат получается очень нежным, вкусным и точно понравится вашим гостям.

Комментарии

Это простой рецепт витаминного салата. Всего три ингредиента дополненные соусом помогут вам приготовить легкий и яркий салат не утяжеленный сильными специями.
Салат «Конфетти» без майонеза, имеет легкую заправку, которая дополнительно придает ему свежесть и раскрывает вкус каждого ингредиента.
Вкусный, аппетитный и питательный салат с куриной печенью, яйцами и овощами, станет прекрасным дополнением вашего стола.
Хотим поделиться простым рецептом приготовления овощного салата, жареного в казане. Квашеная капуста в сочетании с жареной картошкой и овощами делает салат сытным, ароматным и вкусным.
Еще один замечательный рецепт салата с курицей.
Сегодня вы узнаете рецепт салата для худеющих, который состоит из доступных и дешевых продуктов. Это низкокалорийное блюдо можно есть даже вечером.
Сегодня я хочу познакомить вас с одним рецептом салата, который мне очень нравится. Он смотрится ярко на праздничном столе и получается очень вкусным.
Паста или салат? Салат или паста? Больше не надо выбирать! Можно съесть и то и другое, причем одновременно!
Салат вкусный, яркий и аппетитный, готовится из доступных продуктов. Такой салат украсит праздничный стол и точно понравится гостям.
В этом торте вафельные коржи, пропитанные сладким кремом из взбитого сгущенного молока со сливочным маслом. В сочетании с горьким шоколадом и какао получается замечательный десерт к чаю.