ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Запеченная скумбрия с апельсинами и фасолью

Рецепт запеченной скумбрии в винном уксусе.

Просмотров:

1745

Опубликовано:

13.01.2017
Запеченная скумбрия с апельсинами и фасолью

Ингредиенты:

  • Скумбрия – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Белый перец – по вкусу
  • Петрушка – пучок
  • Мускатный орех – щепотка
  • Винный уксус (из белого вина) – 1 ст.л.
  • Стручковая фасоль – 30 г
  • Соль – по вкусу
  • Чеснок – 1 зубчик

Как приготовить:

  1. Апельсин нужно нарезать кружочками и выложить на пергамент.
  2. Сверху положить скумбрию, начинить рыбу петрушкой, накрыть фасолью, посыпать нарезанным чесноком, перцем, солью, мускатным орехом и полить уксусом.
  3. Завернуть в пергамент и поставить на 15 минут в разогретую до 180 градусов духовку.

Комментарии

Рыба с креветками, приготовленная на мангале – это очень вкусное и легкое диетическое блюдо с минимумом калорий и максимальной пользой для здоровья.
Рецепт приготовления вкусной рыбы (минтай, судак) в кляре.
Рецепт тушеной в томатном соусе рыбы с морковью и луком. Прекрасный вариант домашнего обеда или ужина.
Красная рыба – простой способ засолки в домашних условиях.
Для этого рецепта необходимо филе белой рыбы, шампиньоны, яйца и твердый сыр.
Прекрасная альтернатива рыбным консервам из магазина. Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и вкусной. Рыба тает во рту, даже косточки мягкие.
Филе трески, палтуса или другой белой рыбы в болгарском перце.
Предлагаем вашему вниманию интересный и необычный рецепт приготовления сома, запечённого целиком на мангале на решётке на углях.
Рецепт запеченной скумбрии в винном уксусе.
Вкусное блюдо из филе трески (или сибаса) с куркумой.