Бананово-яблочный смузи

Банан идеально подходит для приготовления любого вида коктейлей. Его кремовая консистенция способна даже при использовании молока сохранять густоту напитка.

Ингредиенты:

• Молоко (йогурт, кефир) - 1 ст.
• Яблоко - 1 шт.
• Банан - 1 шт.
• Овсяные хлопья - 2 ст. л.
• Мед - по желанию

Приготовление смузи:

1. В чашу блендера положить 2 столовые ложки овсяных хлопьев, залить молоком, йогуртом или кефиром и оставить на 5-10 минут.
2. Яблоко нарезать кубиками. Очищать яблоко от кожуры или нет решайте сами, я же всегда с магазинных яблок ее счищаю.
3. Банан нарезать кружочками.
4. Отправляем нарезанные фрукты в чашу блендера, при желании еще можно добавить мед по вкусу.
5. Взбиваем до однородной консистенции.

Смузи готов! Приятного аппетита!