Рыбные салаты знакомы людям с древнейших времен, когда рыбная ловля была одним из основных промыслов. Важно употреблять блюда с рыбой хотябы один раз в неделю, ведь рыба - это источник важнейших витаминов и микроэлементов - фосфора, железа, калия, йода, витаминов А, Е и D. Салаты с рыбой сытные, низкокалорийные и вкусные.
Салаты с рыбой прекрасно подходят для праздничного меню. Известные и полюбившиеся рыбные салаты «Под шубой» и «Мимоза» подойдут для большой компании. А для тихой вечеринки в узком кругу к столу можно подобрать более экстравагантные варианты салатов с треской или форелью.
Существует огромное количество вариантов приготовления салатов с рыбой. Здесь вы найдете проверенные рецепты, которые представлены с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.
