8.0 Рейтинг (Голосов - 7)

Легкий салат для худеющих

Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.

Автор:

FooDee

Просмотров:

3644

Опубликовано:

03.04.2018

Ингредиенты:

Капуста - 250 г
Морковь - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Свежий укроп
Горчица с зёрнами
Лимон - 1/2 шт.
Кефир

Способ приготовления:

Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира.
Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой.

Быстро, вкусно и низкокалорийно! Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.

Вкусный весенний салат с морковью, кукурузой и сыром. Особую сочность салату придает свежая морковь, а цветы из зеленого лука, моркови и яиц делают салат красивым и праздничным.

Просмотров:

2278

Салат с морковью, кукурузой и сыром «Цветы»

Салат из свеклы с печенью и грецкими орехами

Оригинальный салат из свёклы с куриной печенью и грецкими орехами. Очень ароматный, сытный, полезный и яркий.

Просмотров:

1222

Салат из свеклы с печенью и грецкими орехами

Салат "Новый новогодный"

Рецепт вкусного и красивого новогоднего салата.

Просмотров:

2433

Салат с копченой курицей и морковью по-корейски

Салат с копченой курицей, яйцами, консервированной кукурузой и морковью по-корейски. Все ингредиенты хорошо сбалансированы и идеально подходят друг другу.

Просмотров:

1540

Салат с копченой курицей и морковью по-корейски

Салат из свиных ушек с зеленым горошком

Непривычный для многих салат. Но для разнообразия стоит попробовать свиные ушки.

Просмотров:

5434

Салат "Варьете" из морской капусты, свеклы и соленого огурца

Рецепт салата из морской капусты со свеклой.

Просмотров:

3854

Салат с консервированной сайрой

Простой в приготовлении летний салат с вареными яйцами, свежими огурцами, зеленью и рыбой.

Просмотров:

728

Салат "Крабовый остров"

Рецепт салата с крабовыми палочками, тертым сыром, рыбными консервами и яицами.

Просмотров:

3345

Слоеный салат с курицей

Сегодня я хочу познакомить вас с одним рецептом салата, который мне очень нравится. Он смотрится ярко на праздничном столе и получается очень вкусным.

Просмотров:

2152

Салат со шпротами и помидорами

Замечательное сочетание шпрот, помидоров и чесночных крутонов.

Просмотров:

5832

Легкий салат для худеющих

Комментарии