8.0 Рейтинг (Голосов - 7)

Легкий салат для худеющих

Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.

Автор:

FooDee

Просмотров:

3471

Опубликовано:

03.04.2018

Ингредиенты:

Капуста - 250 г
Морковь - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Свежий укроп
Горчица с зёрнами
Лимон - 1/2 шт.
Кефир

Способ приготовления:

Для заправки смешиваем 3 чайные ложки горчицы, сок половины лимона и немного кефира.
Все овощи нарезаем на небольшие кусочки и хорошенько замешиваем с заправкой.

Быстро, вкусно и низкокалорийно! Всего здесь мы получим примерно 5 грамм жиров и 20 грамм углеводов. Общая калорийность на всю салатницу 125 ккал.

Салат очень необычный, но очень вкусный. На первый взгляд кажется, что ингредиенты салата просто не сочетаемые, но очень рекомендую вам попробовать прежде, чем делать выводы.

Просмотров:

1443

Авокадо под соевым соусом

Простой, но очень вкусный рецепт салата-закуски с авокадо.

Просмотров:

6703

Салат из краснокочанной капусты с сыром фета

У этого салата просто нет конкурентов - он вкусный, сочный, простой по составу, а еще и полезный.

Просмотров:

1706

Салат из краснокочанной капусты с сыром фета

Греческий салат

Предлагаю простой в приготовлении греческий салат, который можно приготовить как летом, так и зимой.

Просмотров:

3029

Новогодний салат с рисом и красной рыбой «Варежка»

Вкусный праздничный салат с рисом, красной рыбой, огурцом, яйцами и морковью станет прекрасным украшением новогоднего стола.

Просмотров:

851

Новогодний салат с рисом и красной рыбой «Варежка»

Новогодний салат «Прекрасная леди»

Предлагаю вам чудесный салат на новогодний праздничный стол.

Просмотров:

2421

Грибной салат с сыром и морковью

Замечательный грибной салат с шампиньонами и твердым сыром.

Просмотров:

3212

Cалат с сельдью, картофелем и яйцами

Простой в исполнении салат с сельдью, картофелем и яйцами вполне может заменить знаменитую селедку под шубой. Он прекрасно подходит для праздничного стола, нравится гостям.

Просмотров:

594