ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат из молодой капусты с яйцами и кукурузой

Сочный, свежий, хрустящий, с оригинальной заправкой салат, который готовится из самых доступных продуктов.

Просмотров:

1299

Опубликовано:

24.05.2020
Салат из молодой капусты с яйцами и кукурузой

Ингредиенты:

  • Капуста (молодая) – 300 г
  • Огурец (свежий) – 200 г
  • Яйца – 4 шт.
  • Кукуруза (консервированная) – 300 г
  • Укроп – 20 г
  • Горчица – 1 ч. л.
  • Сметана 15-20% – 4 ст. л.
  • Соль – 0,5 ч. л.
  • Черный молотый перец – по вкусу

Приготовление салата:

  1. Молодую капусту нашинковать. Огурцы нарезать соломкой. С кукурузы слить жидкость. Зелень мелко порубить.
  2. Яйца сварить вкрутую и отделить белки от желтков. Белки нарезать соломкой (они нам понадобятся для салата, а желтки для заправки).
  3. Приготовить салатную заправку. Для этого яичные желтки растереть с горчицей (1 ч. л. неострой или 0,5 ч. л. острой), солью и перцем. Добавить сметану и перемешать соус до однородности.
  4. Выложить овощи и яичные белки в большой салатник или чашу, добавить кукурузу и измельченный укроп.
  5. Заправить салат соусом и перемешать. Попробовать на соль, при необходимости досолить.
  6. Выложить салат в салатник или на блюдо и украсить по желанию.

Более подробный процесс приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!

Комментарии

Очень простой в приготовлении, но сытный и вкусный сатат с курицей, который нравится гостям и домашним.
Простой в приготовлении салат с кальмарами и пекинской капустой, который станет отличным дополнением праздничного стола.
Получается легкий, сочный, хрустящий и очень вкусный салат из доступных ингредиентов.
Сегодня вы узнаете рецепт лучшего салата для похудения! В этом блюде собраны самые низкокалорийные продукты, поэтому его можно смело есть даже вечером.
Один из вариантов простого и доступного салата для праздничного стола. Несмотря на минимальное количество ингредиентов, салат получается вкусным и сытным.
Предлагаем вам вариант вкусного и полезного салата с консервированным тунцом и стручковой фасолью.
Сегодня ты узнаешь, как приготовить вкуснейший салат с копченой курицей за 10 минут!
Салат с рисовой лапшой, свежим огурчиком и перцем чили пробудит в вас сильную и искреннюю любовь к азиатской кухне.
Этот невероятно вкусный и яркий салат не только поднимет настроение, но и будет украшением на вашем обеденном столе. Никто не устоит перед таким необычным угощением.
Оригинальный и красивый салат с картошкой и колбасой на любой праздник. Он первым исчезает со стола и нравится всем.