ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Легкий салат с овощами и курицей

Летом, в разгар созревания вкусных и полезных овощей, приготовим легкий салат с овощами и курицей.

Просмотров:

1413

Опубликовано:

19.07.2018
Легкий салат с овощами и курицей

Ингредиенты:

  • Помидор – 1 шт.
  • Огурец – 1 шт.
  • Куриное филе – 300 г
  • Соевый соус – 1 ст. л.
  • Листья салата – 3-4 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу
  • Петрушка – несколько веточек
  • Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление салата:

  1. Филе нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
  2. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
  3. Листья салата промываем, просушиваем и рвем руками.
  4. Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.
  5. Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.
  6. По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы, посыпаем мелко порезанной зеленью петрушки и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Комментарии

В этом салате отлично сочетаются редиска и свежие огурцы с более сытными ингредиентами - яйцами и крабовыми палочками. А дополняет вкус салата заправка из сметаны и майонеза.
Очень вкусный салат с хрустящими жареными баклажанами и сочными помидорами черри в оригинальной заправке.
Такого салата с баклажанами по-корейски вы ещё не пробовали. Он готовится недолго, а в результате вы получите вкусную закуску к любому гарниру.
Этот слоеный салат получается очень нежным, вкусным и точно понравится вашим гостям.
Обязательно попробуйте этот вкусный и простой в приготовлении салат с лисичками.
Этот витаминный салат с тыквой и капустой может храниться в холодильнике более недели. Получается сочным, свежим и хрустящим.
Вкусный и сочный сезонный салат с баклажанами, помидорами и огурцами, который отлично подходит к мясным блюдам. Также его можно подать как самостоятельное блюдо на ужин.
Необычно нежный и очень-очень вкусный салат с яичными блинчиками, курицей, пекинской капустой и яйцами.
Сочный, свежий, хрустящий, с оригинальной заправкой салат, который готовится из самых доступных продуктов.
Невероятно сочный, хрустящий, яркий, пряный и в меру острый салат из кабачков, болгарского перца и помидоров.