ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Легкий салат с овощами и курицей

Летом, в разгар созревания вкусных и полезных овощей, приготовим легкий салат с овощами и курицей.

Просмотров:

1301

Опубликовано:

19.07.2018
Легкий салат с овощами и курицей

Ингредиенты:

  • Помидор – 1 шт.
  • Огурец – 1 шт.
  • Куриное филе – 300 г
  • Соевый соус – 1 ст. л.
  • Листья салата – 3-4 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу
  • Петрушка – несколько веточек
  • Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление салата:

  1. Филе нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.
  2. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
  3. Листья салата промываем, просушиваем и рвем руками.
  4. Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.
  5. Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.
  6. По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы, посыпаем мелко порезанной зеленью петрушки и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Комментарии

Рецепт легкого овощного салата на каждый день.
Сегодня приготовим вкусный, быстрый, несложный в приготовлении и очень полезный салат с креветками и помидорами.
Очень вкусный салат в средиземноморском стиле!
Классический рецепт одного из самых узнаваемых салатов с оригинальной идеей сервировки. Вспомните этот вкус!
Сегодня у нас рецепт сытного и вкусного салата с курицей, грибами и кукурузой, который готовится легко и просто.
Простой в приготовлении и очень вкусный салат с удачным сочетанием ингредиентов. Подходит для любого застолья, очень нравится гостям.
Готовится такой салат очень быстро, нечего варить не надо. Все ингредиенты нужно нарезать, заправить майонезом и всё, салат готов!
Красивый и вкусный салат, который готовится из запеченных баклажанов, яиц, сыра и помидоров.
Салат получается необычным, легким и вкусным. Готовится он очень просто и отлично подходит на каждый день.
Салат получается праздничный и нарядный. Продукты замечательно сочетаются между собой. Салат достаточно сочный, мягкий и нежный.