ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с тунцом, помидорами и картофелем

Салат получается свежий, сочный и довольно сытный, благодаря тунцу и картофелю.

Просмотров:

85

Опубликовано:

27.12.2022
Салат с тунцом, помидорами и картофелем

Для приготовления салата с тунцом лучше всего подойдут консервы в собственном соку без добавления масла и соли.

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный (масса рыбы) - 200 г
  • Помидор черри - 200 г
  • Картофель отварной (средний) - 2 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Соль, черный перец - по вкусу
  • Зелень (у меня руколла и радичио) - 150 г

Для заправки:

  • Растительное масло (оливковое) - 5 ст. л.
  • Сок лимона (лайма) - 1 ст. л.
  • Горчица (баварская или дижонская) - 1 ст. л.
  • Соль - 1/2 ч. л.
  • Мёд (сахар) - 1 ч. л.
  • Перец (смесь перцев) - по вкусу
  • Бальзамический уксус - 1 ст. л.

Приготовление салата:

  1. Откинуть рыбу на сито, чтобы стекла жидкость, после чего разломать тунца на кусочки.
  2. Помидор черри разрезать пополам.
  3. Лук нарезать тонкими полукольцами.
  4. Отварной картофель нарезать средним кубиком.
  5. Приготовим заправку для салата. Смешать в миске растительное масло (оливковое), лимонный сок, горчицу, мёд (сахар), бальзамический уксус, соль и перец по вкусу. Если у вас тунец соленый, аккуратно не пересолите.
  6. В салатник выкладываем: зелень, картофель, лук, кусочки тунца и помидоры черри. Поливаем салат приготовленной заправкой.
  7. Перед подачей салат перемешать.

Приятного аппетита!

Комментарии

Простой и вкусный салат с капустой на каждый день. Особый и неповторимый вкус этому салату придают изюм и арахис.
Яркий и вкусный слоеный салат со свининой, яйцами и овощами украсит как повседневный, так и праздничный стол.
Сегодня будем готовить тёплый салат из баклажана и перца, который отлично зайдет на вечер как гарнир, и как самостоятельное блюдо!
Несложный в приготовлении, сытный салат с курицей, консервированными шампиньонами и фасолью, станет отличным дополнением праздничного стола.
Попробуйте необычный салат с капустой, яблоком, огурцом и медом. Это вкусно, полезно, доступно и очень просто в приготовлении.
Предлагаю приготовить салат оливье с отварным мясом. Очень вкусно!
Слоёный салат с ветчиной и помидорами станет ярким дополнением к любому праздничному застолью. Все ингредиенты отлично сочетаются, салат получается очень вкусным.
Простой в приготовлении, сытный салат с консервированной фасолью, морковью, маринованным огурцом и яйцами.
Вкусный весенний салат с морковью, кукурузой и сыром. Особую сочность салату придает свежая морковь, а цветы из зеленого лука, моркови и яиц делают салат красивым и праздничным.
Очень вкусный салат с шампиньонами, помидорами, сыром и зеленью на скорую руку. Продукты в этом салате отлично сочетаются и его хочется еще и еще.