2021.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Гуркенсалат - огуречный салат

Вкусный по летнему освежающий салат с огурцами, отлично разнообразит ежедневный рацион.

Просмотров:

1101

Опубликовано:

29.03.2018
Гуркенсалат - огуречный салат

Получается такой своеобразный легкий супчик, который замечательно подойдет к отварной картошке и мясу!

Ингредиенты:

  • Огурцы – 4 шт.
  • Свежая зелень – пучок лука, пучок укропа
  • Щепотка соли
  • Кефир (прокисшее молоко или сметана или обезжиренный йогурт) – 0,5 л.

Способ приготовления:

  1. Очистить от кожуры огурцы, если огурцы свежие и кожура не толстая - можно не чистить.
  2. Огурец разрезать вдоль и нарезать на равные кусочки – полукольцами.
  3. Посолить нарезанные огурцы, чтобы они дали сок в салате.
  4. Нарезать мелко свежую зелень укропа и лука.
  5. Хорошо перемешать ингредиенты салата и добавить скисшее молоко - Tickmilch (кефир, йогурт), предварительно его размешав.
  • Комментарии

    Салат получается ярким, вкусным и сочным. Он сытный и может заменить полноценный приём пищи. Подходит для постящихся и вегетарианцев.
    Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Он богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал.
    Сытный салат с курицей, ветчиной и овощами – находка для случаев, когда хочется вкусно поесть.
    Рецепт салата с кукурузой, курицей, сыром и яйцами.
    Праздничный слоеный салат с выгодным сочетанием ингредиентов - получается красивым, сытным, со свежим вкусом.
    Сегодня, на кануне праздника Рождества Христова, предлагаю приготовить вкусный салат с куриной грудкой, сыром и яйцами и оформить его в виде веночка, которым принято украшать двери домов.
    Предлагаю вашему вниманию рецепт слоеного салата «Астра» с куриной грудкой, помидорами и сладким перцем.
    Для приготовления этого салата нам понадобится отварное мясо, свежая капуста, свекла, морковь и чипсы.
    Вкусный новогодний салат с курицей, кукурузой и киви для всей семьи.
    Очень интересный рецепт салата с крабовыми палочками и сыром сулугуни (косичкой).