Горячие бутерброды с курицей и сыром в духовке

Ингредиенты:

• Хлеб - 4 кусочка (100 г)
• Куриное филе - 250 г
• Тертый сыр - 70-100 г
• Яйца - 2 шт.
• Соль

Способ приготовления:

1. Курицу необходимо нарезать на небольшие кусочки и выложить поверх хлеба.
2. Яйца смешиваем с тёртым сыром и добавляем немного соли.
3. Осталось только залить бутеры сырной подушкой и отправить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 90 грамм белка, 40 грамм жиров и 50 грамм углеводов.