ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с курицей и авокадо

Простой рецепт вкусного, свежего и полезного салата с яйцами, огурцом, курицей и авокадо.

Просмотров:

308

Опубликовано:

26.01.2023
Салат с курицей и авокадо

Ингредиенты:

  • Огурец (крупный) - 1 шт.
  • Яйца - 3 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Куриное филе - 200 г
  • Авокадо - 1 шт.
  • Листья салата - 4 шт.

Для заправки:

  • Сметана (или греческий йогурт) - 100 г
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Французская горчица - 1 ч. л. (с горкой)

Приготовление салата:

  1. Крупный огурец нарезаем на небольшие кубики или соломкой.
  2. Кубинками нарезаем отварную куриную грудку.
  3. Вареные куриные яйца нарезаем крупными кубиками.
  4. Спелое и мягкое авокадо разрезаем пополам, затем каждую половинку ножиком аккуратно надрезаем (не доходя ко кожуры) сначала в одном направлении, затем в другом, нужно чтобы получилась сеточка. Затем ложкой отделяем мякоть от кожуры и получается авокадо нарезанное на кубики, если будут попадаться крупные кусочки, можно их разрезать и сделать мельче.
  5. Для заправки в сметану (или греческий йогурт) добавляем соль, перец и французскую горчицу. Хорошо все перемешиваем.
  6. Собираем салат: на блюдо руками рвем листья салата крупными кусочками. Сверху в хаотичном порядке поочередно выкладываем все подготовленные ингредиенты (куриная грудка, яйца, огурцы и авокадо). Чайной ложечкой выкладываем в хаотичном порядке заправку.

Приятного аппетита!

Комментарии

Готовим тёплый салат с печеной свеклой, помидорами черри, горохом и орешками.
Без лишних слов – отличный салат на каждый день. Просто, вкусно, сытно и без лишней возни!
Очень вкусный и красивый праздничный салат с помидорами, крабовыми палочками, кукурузой и домашними сухариками.
Сказать, что все жители Тюмени знают и готовят такой салат, было бы большим преувеличением. Но впервые я его попробовала именно в этом городе, отсюда и название.
Для этого салата нам потребуется отварное мясо (курица или говядина), вареная картошка и консервированные шампиньоны.
Рецепт нежного салата, пикантность которому придает ветчина и крутоны.
Картофельный салат с копченым лососем настоящая находка для любителей рыбных салатов. Вкусный, сытный, питательный, хоть на праздник, хоть на каждый день.
Сегодня у нас рецепт простого, но при этом вкусного салата, который готовится из доступных ингредиентов.
Салат получается свежий, сочный и довольно сытный, благодаря тунцу и картофелю.
Спешу поделиться со всеми рецептом отличного новогоднего салата «Календарь», который станет загадкой для гостей.