ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с пекинской капустой и куриной грудкой

Диетический салат для тех, кто следит за своей фигурой. Салат полон клетчатки, великолепно насыщает и утоляет чувство голода.

Просмотров:

2182

Опубликовано:

02.08.2019
Салат с пекинской капустой и куриной грудкой

Невероятно полезный салат, который будет особенно кстати вечером, когда вы испытываете сильное чувство голода.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста - 200 г
  • Куриное филе - 200 г
  • Корень сельдерея - 70 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Перья зеленого лука - 20 г
  • Укроп - 20 г
  • Петрушка - 20 г
  • Оливковое масло - 2 ст. л.
  • Соль - ½ ч. л.
  • Черный молотый перец - ½ ч. л.

Приготовление салата:

  1. Отварите куриную грудку в подсоленной воде, остудите и порежьте на маленькие кусочки. Яйцо надо отварить. Порежьте соломкой только белок (желток нам не нужен). Пекинскую капусту и корень сельдерея надо порезать соломкой.
  2. В глубокой миске смешайте пекинскую капусту с корнем сельдерея, куриной грудкой и вареным яичным белком. Добавьте мелко нарубленный зеленый лук, укроп и петрушку. Посолите и поперчите салат, заправьте оливковым маслом и хорошо перемешайте все ингредиенты.

Приятного аппетита!

Комментарии

Рецепт вкусного салата "Тиффани" или "Виноградная гроздь" для новогоднего стола.
Вкусный и нежный салат из рыбных консервов, риса, свежего огурца и яиц.
Этот витаминный салат с тыквой и капустой может храниться в холодильнике более недели. Получается сочным, свежим и хрустящим.
Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!
Все ингредиенты в этом салате идеально сочетаются и дополняют друг друга!
Очень простой и вкусный салат с селедкой, яблоком и картофелем, заправленный вкусным соусом вместо майонеза.
Предлагаем вашему вниманию необычный и очень вкусный китайский салат из сырого картофеля.
Вкуснейшее сочетание продуктов, благодаря которому салат получатся очень свежим и сочным. Копченная ветчина придает салату особую нотку и прекрасно сочетается с ананасами и болгарским перцем.
Рецепт самого вкусного салата на Новый год с кальмарами.
Рецепт приготовления сытного салата из крабовых палочек с консервированной фасолью, помидорами и отварными яйцами.