ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с курицей в азиатском стиле

Получается очень ароматный диетический салат в азиатском стиле, в котором можно регулировать остроту по своему вкусу, используя острый или сладкий перец.

Просмотров:

1032

Опубликовано:

26.10.2021
Салат с курицей в азиатском стиле

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Куриное филе - 150 г
  • Куркума - по вкусу
  • Паприка - по вкусу
  • Соевый соус - 2 ст. л.
  • Рисовый или яблочный уксус - 2 ч. л.
  • Мёд - 0,5 ч. л.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Кунжутное масло - 2 ст. л.
  • Листья салата (у меня готовая смесь) - по вкусу
  • Острый перец чили (можно заменить на сладкий перец) - 1-2 шт.
  • Арахис (жареный) - 1 горсть

Приготовление салата:

  1. Куриное филе отбиваем, чтобы слой мяса стал тонким. Посыпаем куркумой, паприкой, перчим и смазываем растительным маслом с двух сторон.
  2. Заворачиваем филе в пергаментную бумагу и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон по 5 минут до готовности мяса.
  3. Нарезаем курицу на небольшие кусочки. Перец нарезаем кольцами.
  4. Для заправки смешиваем соевый соус, уксус, мёд, выдавливаем чеснок и добавляем кунжутное масло.
  5. На тарелку выкладываем листья салата, сверху курицу и перец, поливаем заправкой и посыпаем арахисом.

Приятного аппетита!

Комментарии

Пикантный и приятный на вкус салат, который готовится очень быстро, получается вкусным и ароматным.
Салат из зеленых помидоров прост в приготовлении, очень вкусный, отлично хранится в кладовке.
Вкусный и сочный салат на праздничный стол.
Это простой рецепт витаминного салата. Всего три ингредиента дополненные соусом помогут вам приготовить легкий и яркий салат не утяжеленный сильными специями.
Простой в исполнении салат с сельдью, картофелем и яйцами вполне может заменить знаменитую селедку под шубой. Он прекрасно подходит для праздничного стола, нравится гостям.
Рецепт салата с морской капустой, крабовыми палочками и кукурузой.
Сегодня ты узнаешь рецепт лёгкого салата, который поможет привести себя в форму к лету. А еще его очень просто готовить!
Вкусный и сочный сезонный салат с баклажанами, помидорами и огурцами, который отлично подходит к мясным блюдам. Также его можно подать как самостоятельное блюдо на ужин.
Один из лучших рецептов салата с баклажанами.
Этот слоеный салат с тунцом, картофелем и морковью очень питательный и вполне способен заменить основное блюдо.