ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с курицей в азиатском стиле

Получается очень ароматный диетический салат в азиатском стиле, в котором можно регулировать остроту по своему вкусу, используя острый или сладкий перец.

Просмотров:

1004

Опубликовано:

26.10.2021
Салат с курицей в азиатском стиле

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Куриное филе - 150 г
  • Куркума - по вкусу
  • Паприка - по вкусу
  • Соевый соус - 2 ст. л.
  • Рисовый или яблочный уксус - 2 ч. л.
  • Мёд - 0,5 ч. л.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Кунжутное масло - 2 ст. л.
  • Листья салата (у меня готовая смесь) - по вкусу
  • Острый перец чили (можно заменить на сладкий перец) - 1-2 шт.
  • Арахис (жареный) - 1 горсть

Приготовление салата:

  1. Куриное филе отбиваем, чтобы слой мяса стал тонким. Посыпаем куркумой, паприкой, перчим и смазываем растительным маслом с двух сторон.
  2. Заворачиваем филе в пергаментную бумагу и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон по 5 минут до готовности мяса.
  3. Нарезаем курицу на небольшие кусочки. Перец нарезаем кольцами.
  4. Для заправки смешиваем соевый соус, уксус, мёд, выдавливаем чеснок и добавляем кунжутное масло.
  5. На тарелку выкладываем листья салата, сверху курицу и перец, поливаем заправкой и посыпаем арахисом.

Приятного аппетита!

Комментарии

Салат получается свежий, сочный и довольно сытный, благодаря тунцу и картофелю.
Этот яркий и вкусный салат займет достойное место на праздничном столе.
Давайте приготовим рыбный салат из консервированной горбуши с рисом, яйцом и зеленым горошком.
Этот праздничный салат с ветчиной и киви не только красивый, но и очень вкусный.
Предлагаем приготовить вкусный и полезный диетический салат с вареной свеклой и сливочным сыром.
Очень простой салат с оригинальным и неповторимым вкусом, который готовится всего 5 минут и прекрасно подойдет на праздник.
Для этого салата нам потребуется отварное мясо (курица или говядина), вареная картошка и консервированные шампиньоны.
Легкий, сочный салат со слабосоленой семгой, который делается за считанные секунды.
Красивый и вкусный новогодний салат с яйцами, ветчиной и сыром, сделанный в виде быка, символа 2021 года.
Без лишних слов – отличный салат на каждый день. Просто, вкусно, сытно и без лишней возни!