ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с тунцом, авокадо и кунжутом

Несложный в приготовлении салат с тунцом, яйцами, овощами и фруктами.

Просмотров:

2764

Опубликовано:

23.01.2017
Салат с тунцом, авокадо и кунжутом

Ингредиенты: 

  • Тунец
  • Айсберг - 1/2 кочана
  • Помидор
  • Авокадо - 1/2
  • Проростки маша
  • Яйца куриные - 4 шт.
  • Лимон
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Семена льна - 1 ст.л.
  • Кунжут - 1 ч.л.

Способ приготовления:

  1. Яйца сварить (4-5 минут, желток мягкий).
  2. Овощи нарезать, все перемешать с тунцом, заправить соком и маслом, смешать с семенами, яйца нарезать и добавить к салату.
  3. При необходимости посолить.

Комментарии

В этом рецепте традиционному салату из щавеля с яйцом придает пикантность копченый сыр.
Рецепт салата из куриного мяса, яйца, грецкого ореха, сыра и ананаса.
Сытный салат с курицей и фасолью, который содержит много витаминов и выглядит на столе ярко и красиво.
Получается очень ароматный диетический салат в азиатском стиле, в котором можно регулировать остроту по своему вкусу, используя острый или сладкий перец.
Вкусный и простой в приготовлении салат с говядиной, помидорами и сыром, который можно приготовить как на праздничный стол, так и просто к ужину.
Невероятно сочный, хрустящий, яркий, пряный и в меру острый салат из кабачков, болгарского перца и помидоров.
Быстрый в приготовлении салат, в состав которого входят простые и доступные ингредиенты.
Спешу поделиться со всеми рецептом отличного новогоднего салата «Календарь», который станет загадкой для гостей.
Вкусный и полезный салат без майонеза всего за 5 минут.
Предлагаем рецепт полезного витаминного салата, который прекрасно подойдет для всех поклонников правильного питания.