ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с тунцом, авокадо и кунжутом

Несложный в приготовлении салат с тунцом, яйцами, овощами и фруктами.

Просмотров:

2545

Опубликовано:

23.01.2017
Салат с тунцом, авокадо и кунжутом

Ингредиенты: 

  • Тунец
  • Айсберг - 1/2 кочана
  • Помидор
  • Авокадо - 1/2
  • Проростки маша
  • Яйца куриные - 4 шт.
  • Лимон
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Семена льна - 1 ст.л.
  • Кунжут - 1 ч.л.

Способ приготовления:

  1. Яйца сварить (4-5 минут, желток мягкий).
  2. Овощи нарезать, все перемешать с тунцом, заправить соком и маслом, смешать с семенами, яйца нарезать и добавить к салату.
  3. При необходимости посолить.

Комментарии

Очень простой и быстрый салат, который готовится буквально за 10 минут. Простые продукты в сочетании дают отличный вкус.
Мы предлагаем вам три нестандартных варианта летних салатов, которые прекрасно заменят привычные сочетания!
Рецепт салата с кукурузой, курицей, сыром и яйцами.
Рецепт вкусного и быстрого в приготовлении салата.
Красивый и очень вкусный праздничный салат с красной рыбой, яйцами и орехами. И все это в сырной оболочке, которая прекрасно держит форму.
У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
Яркий, сытный и сочный слоеный салат с яйцами, помидорами, маринованными грибами и ветчиной.
Рецепт свежего салата, который отлично подойдет для худеющих!
Этот яркий и вкусный салат займет достойное место на праздничном столе.
Рецепт приготовления легкого овощного салата к шашлыку.