ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Салат с кальмарами

Простой, вкусный, низкокалорийный салат с кальмарами, вареными яйцами и свежим огурцом.

Просмотров:

339

Опубликовано:

22.12.2023
Салат с кальмарами

Ингредиенты:

  • Кальмары - 200 г
  • Яйца (вареные) - 3-4 шт.
  • Огурец (крупный) - 1 шт.
  • Зелёный лук - по вкусу

Для заправки:

  • Сметана - 100 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Очищенные кальмары нужно отварить в подсоленной воде около 3 минут. Затем нарезаем их соломкой и отправляем в салатник.
  2. Вареные яйца нарезаем соломкой и отправляем к кальмарам.
  3. Один крупный или два небольших огурца нарезаем соломкой и отправляем к остальным ингредиентам. Можно очистить огурцы от кожуры, можно этого не делать. Я не очищала.
  4. Зеленый лук нарезаем кольцами и отправляем в салатник.
  5. Заправляем салат, солим и перемешиваем. Для заправки я использую сметану, можно также взять греческий йогурт.

Приятного аппетита!

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкусный и полезный салат с кальмарами и авокадо. Такой ароматный салат из морепродуктов подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол.
Все ингредиенты в этом простом салате прекрасно дополняют друг друга. Блюдо получается нежным, сочным, ароматным и очень вкусным.
Этот слоеный салат получается очень нежным, вкусным и точно понравится вашим гостям.

Комментарии

Очень интересный, вкусный и бюджетный салатик!
Этот салатик очень выручает, когда гости на пороге или если хочется чего-нибудь интересного к гарниру. Все что Вам нужно это терка и пять минут времени.
Быстрый, вкусный, освежающий, сочный, полезный весенний салат, для которого ничего не нужно варить.
Изюминку этому салату придает морковь по-корейски и специально замаринованное куриное филе.
Быстрый и очень вкусный салат с фасолью, яйцами и красной рыбой. Салат состоит из небольшого количества ингредиентов, но все они отлично сочетаются между собой.
Сытный и вкусный салат из куриного филе, с молодой капустой, огурцами и сыром.
Легкий овощной салат простой в приготовлении. Хорошо подойдет к мясу, рыбе.
Обжаренная карамельная груша с рукколой, грецкими орехами, голубым сыром и апельсиновым соком - эффектное сочетание, которым можно удивить гостей.
Слоеный салат из свежих овощей и куриной грудки. Готовится он из доступных продуктов и получается очень вкусным.
Салат получается ну просто оооочень вкусным, имеет свежий вкус, очень ярко смотрится на столе.