ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Салат с кальмарами

Простой, вкусный, низкокалорийный салат с кальмарами, вареными яйцами и свежим огурцом.

Просмотров:

514

Опубликовано:

22.12.2023
Салат с кальмарами

Ингредиенты:

  • Кальмары - 200 г
  • Яйца (вареные) - 3-4 шт.
  • Огурец (крупный) - 1 шт.
  • Зелёный лук - по вкусу

Для заправки:

  • Сметана - 100 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Очищенные кальмары нужно отварить в подсоленной воде около 3 минут. Затем нарезаем их соломкой и отправляем в салатник.
  2. Вареные яйца нарезаем соломкой и отправляем к кальмарам.
  3. Один крупный или два небольших огурца нарезаем соломкой и отправляем к остальным ингредиентам. Можно очистить огурцы от кожуры, можно этого не делать. Я не очищала.
  4. Зеленый лук нарезаем кольцами и отправляем в салатник.
  5. Заправляем салат, солим и перемешиваем. Для заправки я использую сметану, можно также взять греческий йогурт.

Приятного аппетита!

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкусный и полезный салат с кальмарами и авокадо. Такой ароматный салат из морепродуктов подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол.
Все ингредиенты в этом простом салате прекрасно дополняют друг друга. Блюдо получается нежным, сочным, ароматным и очень вкусным.
Этот слоеный салат получается очень нежным, вкусным и точно понравится вашим гостям.

Комментарии

У этого салата просто нет конкурентов - он вкусный, сочный, простой по составу, а еще и полезный.
Салат готовится быстро, хорошо выглядит и состоит из доступных ингредиентов, которые отлично сочетаются между собой.
Красивый и вкусный слоеный салат с копченой курицей, яйцами, кукурузой и грибами. Украшенный чипсами в виде цветка, он станет отличной закуской на праздничном столе.
В этом торте вафельные коржи, пропитанные сладким кремом из взбитого сгущенного молока со сливочным маслом. В сочетании с горьким шоколадом и какао получается замечательный десерт к чаю.
На праздничный новогодний стол приготовим вкусный и красивый салат «Снеговик». Простой в исполнении, но очень вкусный, этот салат займет центральное место на праздничном столе.
Предлагаю приготовить салат оливье с отварным мясом. Очень вкусно!
Сытный и вкусный салат из куриного филе, с молодой капустой, огурцами и сыром.
Этот яркий и вкусный салат займет достойное место на праздничном столе.
Салат, который идеально подойдет худеющим. Кроме того, он состоит из простых и доступных продуктов.
Я решила, что в этом году вместо «Селедки под шубой» буду готовить на праздничный стол этот «Полосатый» салат.