ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Салат с кальмарами

Простой, вкусный, низкокалорийный салат с кальмарами, вареными яйцами и свежим огурцом.

Просмотров:

437

Опубликовано:

22.12.2023
Салат с кальмарами

Ингредиенты:

  • Кальмары - 200 г
  • Яйца (вареные) - 3-4 шт.
  • Огурец (крупный) - 1 шт.
  • Зелёный лук - по вкусу

Для заправки:

  • Сметана - 100 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Очищенные кальмары нужно отварить в подсоленной воде около 3 минут. Затем нарезаем их соломкой и отправляем в салатник.
  2. Вареные яйца нарезаем соломкой и отправляем к кальмарам.
  3. Один крупный или два небольших огурца нарезаем соломкой и отправляем к остальным ингредиентам. Можно очистить огурцы от кожуры, можно этого не делать. Я не очищала.
  4. Зеленый лук нарезаем кольцами и отправляем в салатник.
  5. Заправляем салат, солим и перемешиваем. Для заправки я использую сметану, можно также взять греческий йогурт.

Приятного аппетита!

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкусный и полезный салат с кальмарами и авокадо. Такой ароматный салат из морепродуктов подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол.
Все ингредиенты в этом простом салате прекрасно дополняют друг друга. Блюдо получается нежным, сочным, ароматным и очень вкусным.
Этот слоеный салат получается очень нежным, вкусным и точно понравится вашим гостям.

Комментарии

Рецепт легкого овощного салата на каждый день.
Почему салат называется «Сюрприз»? Да потому что не сразу поймешь, что одним из ингредиентов салата является морская капуста.
Невеста - это очень вкусный слоеный салат из картофеля, копченых куриных бедер, отварных яиц и плавленых сырков.
Простой в приготовлении, яркий и очень вкусный салат с копченой колбасой, консервированной кукурузой, сыром и овощами, который подойдет и на каждый день, и на праздничный стол.
Сытный праздничный салат с эффектным внешним видом и потрясающим вкусом.
Салат «Конфетти» без майонеза, имеет легкую заправку, которая дополнительно придает ему свежесть и раскрывает вкус каждого ингредиента.
Быстрый в приготовлении салат с копченой колбасой и кукурузой. Ингредиенты, входящие в состав салата, прекрасно сочетаются, и он отлично смотрится на праздничном столе.
Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!
Красивый слоеный салат с копченой курицей, яйцом, картофелем и кукурузой. Салат очень сытный и при этом не затратный.
Сытный слоеный салат, который выглядит очень красиво и празднично.