ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Салат с кальмарами

Простой, вкусный, низкокалорийный салат с кальмарами, вареными яйцами и свежим огурцом.

Просмотров:

435

Опубликовано:

22.12.2023
Салат с кальмарами

Ингредиенты:

  • Кальмары - 200 г
  • Яйца (вареные) - 3-4 шт.
  • Огурец (крупный) - 1 шт.
  • Зелёный лук - по вкусу

Для заправки:

  • Сметана - 100 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Очищенные кальмары нужно отварить в подсоленной воде около 3 минут. Затем нарезаем их соломкой и отправляем в салатник.
  2. Вареные яйца нарезаем соломкой и отправляем к кальмарам.
  3. Один крупный или два небольших огурца нарезаем соломкой и отправляем к остальным ингредиентам. Можно очистить огурцы от кожуры, можно этого не делать. Я не очищала.
  4. Зеленый лук нарезаем кольцами и отправляем в салатник.
  5. Заправляем салат, солим и перемешиваем. Для заправки я использую сметану, можно также взять греческий йогурт.

Приятного аппетита!

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкусный и полезный салат с кальмарами и авокадо. Такой ароматный салат из морепродуктов подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол.
Все ингредиенты в этом простом салате прекрасно дополняют друг друга. Блюдо получается нежным, сочным, ароматным и очень вкусным.
Этот слоеный салат получается очень нежным, вкусным и точно понравится вашим гостям.

Комментарии

Весь секрет превосходного вкуса этого салата в кисло-сладкой заправке.
Этот слоеный салат с мясом, картофелем, свеклой и морковью, сразу покоряет своим вкусом и видом.
Интересный вариант подачи салата в съедобной корзинке из сыра.
Очень вкусный и простой в приготовлении салат с мясом, маринованными огурцами, морковью и луком.
Готовится такой салат очень быстро, нечего варить не надо. Все ингредиенты нужно нарезать, заправить майонезом и всё, салат готов!
Несмотря на то, что этот салат готовится всего 10 минут, он получается очень вкусным и займет достойное место на праздничном столе.
Давайте приготовим полезный и яркий овощной салат из молодой капусты, моркови и болгарского перца.
В этом салате пикантный вкус вяленых томатов отлично дополняет нежную текстуру авокадо.
Сегодня вы узнаете рецепт лучшего салата для похудения! В этом блюде собраны самые низкокалорийные продукты, поэтому его можно смело есть даже вечером.
Вкусный и невероятно нежный салат с крабовыми палочками и яблоком, которое прекрасно дополняет вкус салата и придает ему кислинку.