ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Постный салат с пекинской капустой, картофелем и грибами

Предлагаю вам рецепт яркого и вкусного постного салата с пекинской капустой и грибами.

Просмотров:

1301

Опубликовано:

02.03.2020
Постный салат с пекинской капустой, картофелем и грибами

Для того, чтобы салат смотрелся красочно, болгарский перец лучше взять красного или желтого цвета. Вместо маринованных огурцов можно использовать соленые. Грибы можно использовать свежие или мороженные.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 250 г
  • Грибы – 200 г
  • Картофель – 4 шт.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Огурцы маринованные – 4 шт.
  • Петрушка – 10 г
  • Подсолнечное масло – 2 ст. л.
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу

Приготовление салата:

  1. Грибы предварительно разморозить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
  2. Картофель отварить в мундирах, остудить и почистить.
  3. Остывший картофель порезать кубиком, капусту порезать небольшими квадратиками, перец и огурцы порезать квадратиками или полосками.
  4. Все ингредиенты помещаем в глубокую миску, добавляем оливковое масло, соль, черный молотый перец и тщательно перемешиваем.
  5. Готовый салат выкладываем на блюдо, украшаем зеленью петрушки и подаем к столу.

Более подробный рецепт приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!

Комментарии

Вот вам новый рецепт салата со свеклой, орехами и черносливом, который подойдет и на праздник, и на каждый день.
Сегодня предлагаю вашему вниманию идеальное блюдо в жару – легкий салат из овощей с пикантной заправкой.
У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
Красивый и очень вкусный праздничный салат с красной рыбой, яйцами и орехами. И все это в сырной оболочке, которая прекрасно держит форму.
Салат готовится быстро, хорошо выглядит и состоит из доступных ингредиентов, которые отлично сочетаются между собой.
Сегодня в свою копилку вы сможете добавить новый рецепт вечернего гарнира, который отлично подойдет для похудения.
Полезный салат с яблоком, грецкими орехами, медом и лимоном.
Салат с копченой курицей, яйцами, консервированной кукурузой и морковью по-корейски. Все ингредиенты хорошо сбалансированы и идеально подходят друг другу.
Салат получается сытным и очень вкусным.
Этот салат на все случаи жизни: делается очень быстро, вкусный. Нравится как детям, так и взрослым, состоит всего из трех ингредиентов.