ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Постный салат с пекинской капустой, картофелем и грибами

Предлагаю вам рецепт яркого и вкусного постного салата с пекинской капустой и грибами.

Просмотров:

1144

Опубликовано:

02.03.2020
Постный салат с пекинской капустой, картофелем и грибами

Для того, чтобы салат смотрелся красочно, болгарский перец лучше взять красного или желтого цвета. Вместо маринованных огурцов можно использовать соленые. Грибы можно использовать свежие или мороженные.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 250 г
  • Грибы – 200 г
  • Картофель – 4 шт.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Огурцы маринованные – 4 шт.
  • Петрушка – 10 г
  • Подсолнечное масло – 2 ст. л.
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу

Приготовление салата:

  1. Грибы предварительно разморозить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
  2. Картофель отварить в мундирах, остудить и почистить.
  3. Остывший картофель порезать кубиком, капусту порезать небольшими квадратиками, перец и огурцы порезать квадратиками или полосками.
  4. Все ингредиенты помещаем в глубокую миску, добавляем оливковое масло, соль, черный молотый перец и тщательно перемешиваем.
  5. Готовый салат выкладываем на блюдо, украшаем зеленью петрушки и подаем к столу.

Более подробный рецепт приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!

Комментарии

Сегодня вы узнаете рецепт лучшего салата для похудения! В этом блюде собраны самые низкокалорийные продукты, поэтому его можно смело есть даже вечером.
Предлагаем вам вариант вкусного и полезного салата с консервированным тунцом и стручковой фасолью.
Полезный витаминный салат со свеклой и консервированной фасолью.
Простой рецепт вкусного и яркого праздничного салата с консервированной кукурузой, сладким перцем, сыром и маринованным луком.
Яркий и вкусный калейдоскоп на вашем столе к любому гарниру и как любимая закуска.
Богатый витаминами и полезными свойствами салат, который готовится очень легко и просто.
Легкий салат с курицей, морковью по-корейски, консервированной кукурузой и грибами. Подходит для худеющих и может подаваться как самостоятельное блюдо.
Готовим тёплый салат с печеной свеклой, помидорами черри, горохом и орешками.
Рецепт приготовления сытного салата из крабовых палочек с консервированной фасолью, помидорами и отварными яйцами.
Легкий, красивый и необычный на вкус. Этот салат непременно понравится вам и вашим гостям.