ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами

Очень простой, но удачный салат из пекинской капусты. Сочный, вкусный и питательный. Он отлично подойдет и для повседневного меню, и на праздничный стол.

Просмотров:

1265

Опубликовано:

12.01.2021
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами

Ингредиенты:

  • Капуста пекинская - 400 г
  • Куриное филе – 300-400 г
  • Приправа для курицы - 1-1,5 ч. л.
  • Помидоры черри - 7-8 шт.
  • Огурец - 1-2 шт.
  • Оливки черные - для украшения

Для заправки:

  • Растительное масло - 5 ст. л.
  • Сок лимона - 3 ст. л.
  • Горчица дижонская - 1 ч. л.
  • Сметана - 3 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриное филе хорошо моем, обсушиваем, нарезаем на кусочки. Солим по вкусу и хорошо натираем каждый кусочек приправой для курицы.
  2. Противень застелить бумагой для выпечки, выложить на него куриное филе и запечь в духовке при температуре 180 градусов 20-30 минут.
  3. Готовое куриное филе остудить и нарезать соломкой.
  4. Пекинскую капусту нашинковать соломкой. Свежий огурец так же нарезаем соломкой.
  5. Для заправки смешиваем растительное масло, сок лимона, дижонскую горчицу, сметану, соль и черный перец.
  6. Перекладываем все нарезанные ингредиенты в миску (пекинскую капусту, огурец, куриное филе) заправляем приготовленной заправкой и все хорошо перемешиваем.
  7. Украшаем салат половинками помидоров черри и черными оливками.

Приятного аппетита!

Комментарии

Такого салата с баклажанами по-корейски вы ещё не пробовали. Он готовится недолго, а в результате вы получите вкусную закуску к любому гарниру.
Такой салат с консервированным тунцом и пекинской капустой подходит к любому гарниру и просто идеален на быстрый перекус.
Получается очень ароматный диетический салат в азиатском стиле, в котором можно регулировать остроту по своему вкусу, используя острый или сладкий перец.
Сочные помидоры, обжаренные кусочки куриного филе и сладкого перца делают этот салат сытным и аппетитным. Он вполне заменит полноценный обед.
Предлагаю приготовить салат оливье с отварным мясом. Очень вкусно!
На праздничный стол всеми любимый салат «Мимоза» можно подать в виде салатных рыбных шариков в кунжуте или кокосовой стружке.
Очень вкусный осенний салат с запеченной тыквой, консервированным нутом и творожными шариками.
Вкусный и сытный салат с корейской морковью, вареной колбасой, яйцом и сыром. Прекрасный вариант на праздничный стол.
Этот витаминный салат с тыквой и капустой может храниться в холодильнике более недели. Получается сочным, свежим и хрустящим.
Быстрый в приготовлении салат, в состав которого входят простые и доступные ингредиенты.