ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами

Очень простой, но удачный салат из пекинской капусты. Сочный, вкусный и питательный. Он отлично подойдет и для повседневного меню, и на праздничный стол.

Просмотров:

1429

Опубликовано:

12.01.2021
Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами

Ингредиенты:

  • Капуста пекинская - 400 г
  • Куриное филе – 300-400 г
  • Приправа для курицы - 1-1,5 ч. л.
  • Помидоры черри - 7-8 шт.
  • Огурец - 1-2 шт.
  • Оливки черные - для украшения

Для заправки:

  • Растительное масло - 5 ст. л.
  • Сок лимона - 3 ст. л.
  • Горчица дижонская - 1 ч. л.
  • Сметана - 3 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Куриное филе хорошо моем, обсушиваем, нарезаем на кусочки. Солим по вкусу и хорошо натираем каждый кусочек приправой для курицы.
  2. Противень застелить бумагой для выпечки, выложить на него куриное филе и запечь в духовке при температуре 180 градусов 20-30 минут.
  3. Готовое куриное филе остудить и нарезать соломкой.
  4. Пекинскую капусту нашинковать соломкой. Свежий огурец так же нарезаем соломкой.
  5. Для заправки смешиваем растительное масло, сок лимона, дижонскую горчицу, сметану, соль и черный перец.
  6. Перекладываем все нарезанные ингредиенты в миску (пекинскую капусту, огурец, куриное филе) заправляем приготовленной заправкой и все хорошо перемешиваем.
  7. Украшаем салат половинками помидоров черри и черными оливками.

Приятного аппетита!

Комментарии

Простой рецепт салата с кальмаром, крабовыми палочками и другими ингредиентами.
Сегодня у нас рецепт быстрого салата, который готовится из минимального количества доступных ингредиентов.
Я решила, что в этом году вместо «Селедки под шубой» буду готовить на праздничный стол этот «Полосатый» салат.
Вкусный и сытный салат с картофелем и беконом, который можно приготовить в любое время года, но вкуснее всего он получается с молодым картофелем.
Предлагаю рецепт легкого, быстрого и вкусного салата с кукурузой «Желтый одуванчик».
Классический рецепт одного из самых узнаваемых салатов с оригинальной идеей сервировки. Вспомните этот вкус!
У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
Этот салат палочка-выручалочка когда гости на пороге. Готовится очень просто и быстро, красивый и вкусный.
Замечательный новогодний салат с курицей, сыром и грибами «Корейчанка». Очень яркий и вкусный. По вкусу не похож ни на один другой салат.
Сочный, свежий, хрустящий, с оригинальной заправкой салат, который готовится из самых доступных продуктов.