2021.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с курицей, огурцом и кукурузой

Сытный и свежий салат из доступных ингредиентов, который отлично подойдет на каждый день.

Просмотров:

422

Опубликовано:

05.05.2020
Салат с курицей, огурцом и кукурузой

Ингредиенты:

  • Куриное филе (запеченное или отварное) - 300 г
  • Огурцы - 300 г
  • Кукуруза (консервированная) - 1 банка
  • Сыр - 150 г
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Петрушка - 1 пучок
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Два огурца среднего размера разрезаем пополам и нарезаем четверть-кольцами.
  2. Измельчаем пучок петрушки. Петрушку можно заменить другой зеленью, например укропом или зеленым луком.
  3. Вареную или запеченную куриную грудку нарезаем небольшими кубиками.
  4. Сыр натираем на крупной терке.
  5. Отправляем все ингредиенты в миску, солим и перчим салат по вкусу, заправляем сметаной и хорошо перемешиваем. Также салат можно заправить майонезом или густым салатным йогуртом.
  • Комментарии

    Такой рецепт салата понравится тем, кто предпочитает легкие салаты без майонеза. Готовится он очень просто, а на праздничном столе выглядит ярко и аппетитно.
    Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!
    Такой салат с консервированным тунцом и пекинской капустой подходит к любому гарниру и просто идеален на быстрый перекус.
    Оригинальный и красивый салат с картошкой и колбасой на любой праздник. Он первым исчезает со стола и нравится всем.
    Сегодня готовлю салат с корейской морковью, куриной печенью и сыром. Несмотря на минимальный набор ингредиентов, салат получается с насыщенным, ярким и пикантным вкусом.
    Предлагаю вашему вниманию легкий диетический салат «Леди».
    Слоеный салат «Чикаго» готовится очень просто, он яркий и красиво смотрится на праздничном столе. Может стать полноценным обедом или ужином.
    Богатый витаминами и полезными свойствами салат, который готовится очень легко и просто.
    Полезный салат с яблоком, грецкими орехами, медом и лимоном.
    Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.