ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат со свеклой и красной фасолью

Салат получается сытный, но в тоже время лёгкий и оригинальный на вкус, очень аппетитный и довольно бюджетный.

Просмотров:

899

Опубликовано:

21.10.2022
Салат со свеклой и красной фасолью

Ингредиенты:

  • Свекла (отварная) - 2 шт. (400 г)
  • Фасоль красная (консервированная) - 1 банка (200 г)
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Зелень (шпинат, листья салата) - по вкусу
  • Орехи грецкие (по желанию) - 20 г

Для заправки:

  • Растительное масло (оливковое) - 3 ст. л.
  • Соевый соус - 1 ст. л.
  • Сок лимона - 1 ст. л.
  • Соль, перец черный молотый - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Свёклу нужно отварить или запечь в духовке, остудить, очистить и нарезать средним кубиком.
  2. Одну банку консервированной фасоли откидываем на сито и промываем холодной чистой водой.
  3. Чеснок мелко порубить ножом.
  4. Приготовим заправку для салата. Смешать в миске оливковое масло, соевый соус, сок лимона, чёрный перец и немного соли.
  5. В миску сложить свёклу, фасоль и чеснок. Вылить заправку и хорошо перемешать.
  6. В салатник выкладываем любую зелень (у меня листья шпината и листья салата). Сверху выкладываем свёклу с фасолью и посыпаем орешками.

Приятного аппетита!

Комментарии

Вкусный и невероятно нежный салат с крабовыми палочками и яблоком, которое прекрасно дополняет вкус салата и придает ему кислинку.
Простой, пошаговый рецепт сочного, легкого салатика.
Приготовим вкусный, легкий и полезный постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой.
Оригинальный вариант подачи традиционной селедки под шубой. Это блюдо не только удивит ваших гостей, но и покорит всех нежным вкусом.
Рецепт салата с крабовыми палочками, тертым сыром, рыбными консервами и яицами.
Сегодня у нас оригинальный и очень вкусный салат с яичными блинчиками, маринованным луком, колбасой и фасолью, который прекрасно подходит для повседневного и праздничного стола.
Хрустящий, свежий, полезный овощной салат из капусты, свеклы и моркови, поможет вам восполнить дефицит витаминов и порадует своим свежим вкусом.
Приготовьте нежный салат с крабовыми палочками, плавленым сыром и помидорами.
У нас здесь лучшие рецепты салатов, которые прекрасно подходят для подачи на любой праздничный стол.
Предлагаю вам праздничный рецепт салата с кальмарами.