ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с говядиной и фунчозой «Чафан»

Такой салат станет отличным дополнением праздничного стола. Удобен он тем, что имеет множество вариаций, гости могут брать себе то, что им больше по вкусу.

Просмотров:

553

Опубликовано:

17.03.2024
Салат с говядиной и фунчозой «Чафан»

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Фунчоза - 50 г
  • Говядина (тазобедренная часть) - 160 г
  • Морковь - 1/2 шт.
  • Огурец длиноплодный - 1/2 шт.
  • Болгарский перец - 1/2 шт.
  • Пекинская капуста - 30 г
  • Соевый соус - 50 мл
  • Хлопья чили - 1/2 ч. л.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Яблочный уксус - 3 ч. л.
  • Сахар - 1,5 ч. л.
  • Кунжут белый - 3 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Кунжутное масло - 40 мл
  • Подсолнечное масло - 20 мл
  • Зелёный шнитт-лук - 5 г

Приготовление салата:

  1. Нарезать говядину на тонкие слайсы против волокон, добавить соевый соус (20 мл) и чили перец, перемешать и оставить мариноваться.
  2. Морковь, огурец, пекинскую капусту и болгарский перец нарезать тонкой соломкой.
  3. Для заправки смешать соевый соус (30 мл), 1,5 ч. ложки сахара, яблочный уксус, кунжутное масло (30 мл), кунжут, измельчённый зубчик чеснока.
  4. Фунчозу залить кипятком, накрыть тарелкой и оставить на несколько минут. Затем слить воду.
  5. В миску разбить яйца, влить 10 мл соевого соуса и взболтать вилкой. На сковороду налить подсолнечное масло (10 мл), поставить на минимальный нагрев, перелить на сковороду омлетную массу и готовить 2 минуты. Затем свернуть омлет в рулет, дать остыть и нарезать на тонкие колечки.
  6. На сковороду налить подсолнечное масло (10 мл) и слегка обжарить болгарский перец с морковью, затем переложить на тарелку.
  7. На сковороду налить 10 мл кунжутного масла и обжарить говядину на сильном огне до золотистого цвета и готовности. Нарезать соломкой.
  8. На большую сервировочную тарелку в центр переложить фунчозу, вокруг выложить капусту, обжаренные овощи, огурец, колечки омлета, кусочки мяса и полить всё заправкой. Украсить мелко нарезанным зелёным луком.

Приятного аппетита!

Комментарии

Диетический салат с нереально вкусной и необычной заправкой. Такой рецепт отлично подойдет для похудения, так как здесь у нас будет максимум белка и по минимуму жиров и углеводов.
Простой в приготовлении, но очень вкусный салат с куриной грудкой, яйцами, сыром и грибами.
Простой рецепт вкусного, свежего и полезного салата с яйцами, огурцом, курицей и авокадо.
Салат называется "Ваксялям". Такое необычное название произошло из названия первых букв его ингредиентов.
Если вы любите пиццу так же, как салат, то это отличный повод, чтобы объединить два этих блюда. Мы успешно справились, смотрите рецепт.
Салат, который идеально подойдет худеющим. Кроме того, он состоит из простых и доступных продуктов.
На праздничный новогодний стол приготовим вкусный и красивый салат «Снеговик». Простой в исполнении, но очень вкусный, этот салат займет центральное место на праздничном столе.
Полезный витаминный салат со свеклой и консервированной фасолью.
Вкусный и нежный салат из рыбных консервов, риса, свежего огурца и яиц.
Очень нежный и вкусный слоеный салат с куриным филе, картофелем и яйцами, станет отличным украшением вашего новогоднего стола.