ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Паста с анчоусами и овощами

После того, как вы попробуете это блюдо, анчоусы больше не будут простаивать у вас в холодильнике.

Просмотров:

1249

Опубликовано:

06.02.2020
Паста с анчоусами и овощами

Ингредиенты:

  • Брокколи - 500 г
  • Цукини - 500 г
  • Зелёный горошек (замороженный) - 200 г
  • Чеснок - 7 зубчиков
  • Филе консервированных анчоусов - 11 шт.
  • Паста - 300 г
  • Оливковое масло (для жарки) - 1 ст. л.
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Брокколи бланшировать в кипящей воде 1 минуту. Остудить в ледяной воде, воду слить. Цукини нарезать небольшими кусочками.
  2. Чеснок мелко нарубить. Филе анчоусов нарезать мелкими кусочками. Обжарить чеснок и анчоус в течении 5 минут на разогретой сковороде с маслом, помешивая.
  3. Пасту отварить в подсоленной воде, как указано на упаковке.
  4. Добавить в сковороду с анчоусами брокколи, цукини и зелёный горошек. Обжаривать, помешивая, до мягкости овощей, около 7 минут. Поперчить и если не хватает соли то досолить.
  5. Выложить овощи с анчоусами к пасте и перемешать.

Комментарии

Сытнейшее блюдо всех времен и народов - макароны по-флотски. А для пикантности мы добавили немного томатного соуса.
У нас появился рецепт сухариков из макарон. Выберите свои любимые специи и сделайте хрустящую закуску!
Паста в сливочном соусе с ветчиной и горошком - идеальный вариант для сытного обеда. Попробуйте и убедитесь сами!
Можно ли приготовить спагетти с курицей и овощами быстро и на одной сковородке? Сегодня проверим этот рецепт в действии!
Mac & Cheese (Мак Энд Чиз) - это классическое американское блюдо, состоящее из макарон в молочно-сырном соусе, запеченных в духовке.
Это сытное блюдо сочетает в себе уникальный вкус и богатство ароматов.
Ароматные макароны с беконом и сыром идеально подойдут для ужина. Готовится такое блюдо быстро и просто, а получается сытным и очень вкусным.
Вкусный ужин из обычных макарон с мясным фаршем на скорую руку, недорого и быстро.
Я очень люблю быстрые, простые и вкусные рецепты. Паста с сыром, тунцом и зеленым горошком именно такой рецепт. Готовка займет всего 20 минут.
Этот рецепт позволит вам приготовить вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдет на обед или ужин.