ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Паста с анчоусами и овощами

После того, как вы попробуете это блюдо, анчоусы больше не будут простаивать у вас в холодильнике.

Просмотров:

953

Опубликовано:

06.02.2020
Паста с анчоусами и овощами

Ингредиенты:

  • Брокколи - 500 г
  • Цукини - 500 г
  • Зелёный горошек (замороженный) - 200 г
  • Чеснок - 7 зубчиков
  • Филе консервированных анчоусов - 11 шт.
  • Паста - 300 г
  • Оливковое масло (для жарки) - 1 ст. л.
  • Соль и перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Брокколи бланшировать в кипящей воде 1 минуту. Остудить в ледяной воде, воду слить. Цукини нарезать небольшими кусочками.
  2. Чеснок мелко нарубить. Филе анчоусов нарезать мелкими кусочками. Обжарить чеснок и анчоус в течении 5 минут на разогретой сковороде с маслом, помешивая.
  3. Пасту отварить в подсоленной воде, как указано на упаковке.
  4. Добавить в сковороду с анчоусами брокколи, цукини и зелёный горошек. Обжаривать, помешивая, до мягкости овощей, около 7 минут. Поперчить и если не хватает соли то досолить.
  5. Выложить овощи с анчоусами к пасте и перемешать.

Комментарии

Вкусное и простое в приготовлении блюдо для всей семьи, которое готовится с минимальным количеством масла, поэтому его можно смело рекомендовать всем, кто интересуется диетическими рецептами.
Капеллини с беконом в томатно-чесночном соусе – это очень ароматный, вкусный и быстрый ужин, буквально за 10-15 минут.
Тонкое тесто с нежной начинкой из Рикотты, сыром пармезан и жидким желтком.
Готовим макароны с томатным соусом, сыром и фаршем в оригинальной форме.
Паста или салат? Салат или паста? Больше не надо выбирать! Можно съесть и то и другое, причем одновременно!
Сытнейшее блюдо всех времен и народов - макароны по-флотски. А для пикантности мы добавили немного томатного соуса.
Представляем вам простой рецепт вкуснейшей классической пасты!
У нас здесь классический итальянский рецепт спагетти «Карбонара», который можно без труда повторить в домашних условиях.
Птитим - это паста из твердых сортов пшеницы, которую готовят как и кус-кус, но по макаронной технологии.
Рецепт спагетти с говяжьими колбасками, томатами и приправами.