ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с яйцами и консервированной кукурузой

Нежирный, легкий и вкусный салат с яйцами и консервированной кукурузой. Такое блюдо подойдет всем тем, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания.

Просмотров:

1339

Опубликовано:

26.04.2020
Салат с яйцами и консервированной кукурузой

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Кукуруза (консервированная) - 1 банка
  • Огурец (средний) - 2 шт.
  • Перец сладкий - 1 шт.
  • Лук зеленый - 1 пучок
  • Йогурт (несладкий) - 2,5 ст. л.
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Огурцы сначала нарезаем пластинками, а затем брусочками.
  2. Измельчаем зеленый лук.
  3. Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем брусочками.
  4. Яйца разбиваем в миску, солим и взбиваем вилкой до однородности.
  5. Из взбитых яиц жарим два блинчика на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла. Блинчики обжариваем с двух сторон до готовности.
  6. Яичные блинчики разрезаем на 4 части и складываем стопкой, после чего нарезаем полосками.
  7. Все ингредиенты отправляем в миску, солим салат по вкусу и заправляем несладким густым йогуртом. По желанию, салат можно заправить сметаной или майонезом.
  8. Все хорошо перемешиваем и подаем к столу.

Комментарии

Слоённый салат с ветчиной, помидорами, яйцами и сыром, наверняка понравится вашим гостям. Красочное, сытное и оригинальное блюдо.
Сытный салат с курицей и фасолью, который содержит много витаминов и выглядит на столе ярко и красиво.
Быстрый в приготовлении, яркий, вкусный, сытный салат, который готовится всего за пять минут. Отличный вариант на праздничный стол.
Замечательный грибной салат с шампиньонами и твердым сыром.
Рецепт легкого овощного салата на каждый день.
Легкий в приготовлении, простой рыбный салатик на каждый день.
Готовится такой салат просто и может выступать как самостоятельное блюдо на обед или ужин, так и гарниром к любому мясному блюду.
Любителям куриных потрошков предлагаю приготовить бюджетный салат с куриными желудками и жаренными грибами.
Паста или салат? Салат или паста? Больше не надо выбирать! Можно съесть и то и другое, причем одновременно!
Красивый новогодний салат с курицей, картофелем, миндалем и яйцами. Оформленный в виде еловых шишек, он станет прекрасным украшением праздничного стола.