ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с яйцами и консервированной кукурузой

Нежирный, легкий и вкусный салат с яйцами и консервированной кукурузой. Такое блюдо подойдет всем тем, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания.

Просмотров:

1717

Опубликовано:

26.04.2020
Салат с яйцами и консервированной кукурузой

Ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Кукуруза (консервированная) - 1 банка
  • Огурец (средний) - 2 шт.
  • Перец сладкий - 1 шт.
  • Лук зеленый - 1 пучок
  • Йогурт (несладкий) - 2,5 ст. л.
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Огурцы сначала нарезаем пластинками, а затем брусочками.
  2. Измельчаем зеленый лук.
  3. Сладкий перец очищаем от семян и нарезаем брусочками.
  4. Яйца разбиваем в миску, солим и взбиваем вилкой до однородности.
  5. Из взбитых яиц жарим два блинчика на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла. Блинчики обжариваем с двух сторон до готовности.
  6. Яичные блинчики разрезаем на 4 части и складываем стопкой, после чего нарезаем полосками.
  7. Все ингредиенты отправляем в миску, солим салат по вкусу и заправляем несладким густым йогуртом. По желанию, салат можно заправить сметаной или майонезом.
  8. Все хорошо перемешиваем и подаем к столу.

Комментарии

Простой, вкусный, хрустящий салат из обычных продуктов, который готовится очень быстро.
Отличный рецепт салата, в котором присутствует отварная свекла, морковь и мясо.
Рецепт легкого, воздушного и нежного салатика!
Несложный рецепт салата с жареными шампиньонами и крабовыми палочками.
Простой в приготовлении, яркий и очень вкусный салат с копченой колбасой, консервированной кукурузой, сыром и овощами, который подойдет и на каждый день, и на праздничный стол.
Простой и полезный витаминный салат, на приготовление которого уйдет не более пяти минут.
Сегодня ты узнаешь, как приготовить вкуснейший салат с копченой курицей за 10 минут!
Рецепт самого вкусного салата на Новый год с кальмарами.
У нас здесь много рецептов вкусных и красивых салатов для новогоднего стола.
Очень простой салат с оригинальным и неповторимым вкусом, который готовится всего 5 минут и прекрасно подойдет на праздник.