ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с яйцами, кукурузой, огурцом и фасолью

Получается свежий, легкий, но в тоже время сытный салатик, которым можно даже поужинать.

Просмотров:

1280

Опубликовано:

25.03.2021
Салат с яйцами, кукурузой, огурцом и фасолью

Ингредиенты:

  • Кукуруза - 3 ст. л.
  • Фасоль красная - 3 ст. л.
  • Яйца (отварные) - 3 шт.
  • Огурец (средний) - 2 шт.
  • Натуральный йогурт (у меня домашний) - 100 г
  • Чеснок - 2 зубочка
  • Зелень (укроп, петрушка) - несколько веточек
  • Лимонный сок - 1 ч. л.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Соль - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Для заправки: один огурец натираем на мелкой терке, солим по вкусу, добавляем измельченный через пресс чеснок, лимонный сок и оливковое масло. Перемешиваем. Добавляем натуральный йогурт и все еще раз перемешиваем. Заправка готова.
  2. Для салата: один огурец и отварные яйца нарезаем на небольшие кубики. С консервированных кукурузы и фасоли нужно слить всю жидкость.
  3. Салат можно подавать так, как на фото, а можно все перемешать в одном салатнике. Выкладываем все ингредиенты для салата и поливаем все заправкой.

Приятного аппетита!

Комментарии

Сегодня у нас рецепт сытного и вкусного салата с курицей, грибами и кукурузой, который готовится легко и просто.
Очень простой в исполнении слоеный салат с курицей, который подходит для подачи на любой праздник, гости от него в восторге!
Это простой рецепт витаминного салата. Всего три ингредиента дополненные соусом помогут вам приготовить легкий и яркий салат не утяжеленный сильными специями.
Все ингредиенты в этом салате идеально сочетаются и дополняют друг друга!
Интересный вариант подачи салата в съедобной корзинке из сыра.
Этот невероятно вкусный и яркий салат не только поднимет настроение, но и будет украшением на вашем обеденном столе. Никто не устоит перед таким необычным угощением.
Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!
Очень простой, но удачный салат из пекинской капусты. Сочный, вкусный и питательный. Он отлично подойдет и для повседневного меню, и на праздничный стол.
Это не совсем традиционный рецепт салата "Цезарь", но он не менее вкусный!
«Мазурка» - быстрый в приготовлении овощной салат с консервированной кукурузой и фасолью, заправленный оливковым маслом.