ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Голубцы из кабачков

Голубцы из кабачков готовятся несложно, а получается вкусное, сочное, низкокалорийное блюдо.

Просмотров:

88

Опубликовано:

01.08.2024
Голубцы из кабачков

Ингредиенты:

  • Кабачки (средние) - 3 шт.
  • Соль (для кабачков) - 1 ст. л.
  • Куриный фарш - 650 г
  • Соль (для фарша) - 0,5 ч. л
  • Черный молотый перец - 0,5 ч. л.
  • Копчёная паприка - 0,5 ч. л.
  • Лук (средний) - 1 шт.
  • Рис - 150 г
  • Яйцо - 1 шт.

Для соуса:

  • Вода - 200 мл
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Томатная паста - 2 ст. л.
  • Хмели-сунели - 1 ч. л.

Дополнительно:

  • Жидкие специи (паприка и травы) - 1 ст. л.
  • Сухой чеснок - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Кабачки нарезаем тонкими полосками, складываем в дуршлаг, солим и даем постоять 15-20 минут.
  2. Куриный фарш солим, перчим, добавляем копченую паприку, мелко нарезанный лук и сырой рис, перемешиваем.
  3. Через 20 минут берем немного фарша, делаем из него шарик и заворачиваем его в полоску из кабачка и складываем в сотейник.
  4. Для соуса в воду добавляем сметану, томатную пасту и хмели-сунели, хорошо перемешиваем и этим соусом заливаем кабачки.
  5. Ставим на плиту на средний огонь и как только соус закипит, накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим 40-45 минут.

Приятного аппетита!

Комментарии

Сегодня мы покажем вам, как приготовить ленивые голубцы оригинальным и необычным способом.
Вкусное и простое блюдо из доступных продуктов. Полноценный обед для постящихся и вегетарианцев.
Сегодня хочу предложить вам рецепт постных голубцов с грибами в томатном соусе. Несмотря на то, что блюдо постное, оно получается очень вкусным и довольно сытным.
Очень хороший рецепт ленивых голубцов, всегда вкусные, нежные, легко готовятся, подойдут для обеда и ужина.
Порадуйте свою семью вкусными голубцами, приготовленными новым способом. Листы капусты так вкуснее и не рвутся, а подушка из картофеля сделает блюдо еще вкуснее.
Предлагаю простой и вкусный рецепт приготовления долмы.
Приготовьте замечательный ужин для всей семьи. Просто, быстро и очень вкусно!
Ленивые голубцы – это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо из фарша. А капуста в фарше дает дополнительную сочность и вкус.
Голубцы из кабачков готовятся несложно, а получается вкусное, сочное, низкокалорийное блюдо.
Ленивые голубцы отличаются от не ленивых тем, что фарш не закручивают в капустные листья, а капусту добавляют в фарш. Это гораздо проще и быстрее.