ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Пюре из нута с бараньим фаршем

Это очень вкусный, питательный и бюджетный обед в ближневосточном стиле.

Просмотров:

481

Опубликовано:

04.10.2022
Пюре из нута с бараньим фаршем

Ингредиенты (на 5 порций):

  • Нут - 150 г
  • Лук репчатый - 1/2 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Растительное масло - 10 мл
  • Кунжут - 30 г
  • Соль - по вкусу

Для фарша:

  • Фарш бараний - 200 г
  • Лук зелёный - 10 г
  • Растительное масло - 10 мл
  • Паприка копчёная - 1/2 ч. л.
  • Соль - по вкусу

Для подачи:

  • Пита - 1 шт.
  • Помидор - 1/2 шт.
  • Красный лук - 1/2 шт.
  • Кинза - 10 г
  • Оливковое масло - 5 мл

Приготовление блюда:

  1. Отварить предварительно замоченный нут (один час).
  2. Нарезать репчатый лук соломкой, чеснок слайсами и обжарить на растительном масле (10 мл).
  3. Обжаренный кунжут, репчатый лук и чеснок перебить в куттере.
  4. Добавить в куттер нут с водой, подсолить и перебить до однородной консистенции.
  5. Нарезать зелёный лук и обжарить на растительном масле (10 мл).
  6. Отправить в сковородку фарш, подсолить и добавить копчёную паприку.
  7. Выложить пюре на тарелку, сверху топпинг из фарша, добавить мелко нарезанный красный лук и помидор, украсить порубленной кинзой.
  8. Подогреть питу на конфорке, разрезать на кусочки, выложить к пюре и сбрызнуть всё оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Комментарии

Не любить это сочетание просто невозможно. Мы настоятельно рекомендуем любить и готовить.
Это очень вкусный, питательный и бюджетный обед в ближневосточном стиле.
Предлагаю один из вариантов нестандартного и очень вкусного картофельного пюре.
Очень вкусный и полезный гарнир из пастернака. Отличная альтернатива картофельному пюре.
Забирайте себе рецепт тефтелек с соусом и воздушным картофельным пюре!
Простой в приготовлении рецепт горохового пюре.