ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Легкий вечерний салат для худеющих

Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!

Просмотров:

3742

Опубликовано:

22.02.2018
Легкий вечерний салат для худеющих

Ингредиенты:

  • Консервированный тунец
  • Грейпфрут - 1 шт.
  • Огурец - 1 шт.
  • Половину красного лука
  • Зеленый салат

Приготовление салата:

  1. Тунец надо брать в собственном соку. Сливаем с него лишний маринад и разминаем вилкой в салатнице.
  2. Огурец и лук нарезаем в салат.
  3. Грейпфрут разрезаем пополам, ножом проходимся между долек, чтобы избавиться от горьких перегородок, и ложкой достаем мякоть.
  4. Листья салата промываем и рвём луками. 

Всего в таком салате будет содержаться примерно 30 грамм белка и минимальное количество жиров с углеводами.

Комментарии

Самый простой и вкусный салат из капусты на каждый день. Капуста получается кисло-сладкая, очень сочная и вкусная.
Предлагаю простой, но при этом очень вкусный салат из стручковой фасоли.
Вкусный, аппетитный и питательный салат с куриной печенью, яйцами и овощами, станет прекрасным дополнением вашего стола.
Сегодня будем готовить тёплый салат из баклажана и перца, который отлично зайдет на вечер как гарнир, и как самостоятельное блюдо!
Быстрый салат на каждый день, который готовится из минимального набора доступных ингредиентов.
Сочный, сытный и вкусный салат, в котором все ингредиенты отлично сочетаются между собой.
Предлагаю приготовить легкий диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами. Такой салат хорош как для повседневного, так и для праздничного стола.
Давайте приготовим вкусный и сочный салат с колбасой, кукурузой и капустой за считанные минуты.
Простые ингредиенты, отменный вкус и невероятная красота. Приготовьте этот салат на праздничный стол и вы не пожалеете.
Несложный рецепт салата с жареными шампиньонами и крабовыми палочками.