ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Легкий вечерний салат для худеющих

Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!

Просмотров:

3989

Опубликовано:

22.02.2018
Легкий вечерний салат для худеющих

Ингредиенты:

  • Консервированный тунец
  • Грейпфрут - 1 шт.
  • Огурец - 1 шт.
  • Половину красного лука
  • Зеленый салат

Приготовление салата:

  1. Тунец надо брать в собственном соку. Сливаем с него лишний маринад и разминаем вилкой в салатнице.
  2. Огурец и лук нарезаем в салат.
  3. Грейпфрут разрезаем пополам, ножом проходимся между долек, чтобы избавиться от горьких перегородок, и ложкой достаем мякоть.
  4. Листья салата промываем и рвём луками. 

Всего в таком салате будет содержаться примерно 30 грамм белка и минимальное количество жиров с углеводами.

Комментарии

Потрясающе вкусный салат, который станет главным украшением праздничного стола. Все, кто любит суши и роллы обязательно его оценят.
Простой и вкусный салат с куриной грудкой, помидорами и сухариками, который можно подавать как для семейного ужина, так и на праздничный стол.
Такой салат можно подавать как в теплом, так и в холодном виде. Он отлично подходит к любым блюдам и красиво смотрится на праздничном столе.
Попробуйте необычный салат с капустой, яблоком, огурцом и медом. Это вкусно, полезно, доступно и очень просто в приготовлении.
Этот слоеный салат получается очень нежным, вкусным и точно понравится вашим гостям.
Салат приготовленный по этому рецепту станет хорошим украшением праздничного стола.
Давайте приготовим вкусный и сочный салат с колбасой, кукурузой и капустой за считанные минуты.
Салат получается сытным и очень вкусным.
Вкусный, нежный и сытный слоеный салат, который можно подавать как самостоятельное блюдо.
Предлагаю вам приготовить очень интересный салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.