2021.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Легкий вечерний салат для худеющих

Планируешь похудеть к лету? Этот вечерний салат поможет тебе сжигать жир быстрее!

Просмотров:

2088

Опубликовано:

22.02.2018
Легкий вечерний салат для худеющих

Ингредиенты:

  • Консервированный тунец
  • Грейпфрут - 1 шт.
  • Огурец - 1 шт.
  • Половину красного лука
  • Зеленый салат

Приготовление салата:

  1. Тунец надо брать в собственном соку. Сливаем с него лишний маринад и разминаем вилкой в салатнице.
  2. Огурец и лук нарезаем в салат.
  3. Грейпфрут разрезаем пополам, ножом проходимся между долек, чтобы избавиться от горьких перегородок, и ложкой достаем мякоть.
  4. Листья салата промываем и рвём луками. 

Всего в таком салате будет содержаться примерно 30 грамм белка и минимальное количество жиров с углеводами.

  • Комментарии

    Предлагаю рецепт легкого, быстрого и вкусного салата с кукурузой «Желтый одуванчик».
    Сегодня приготовим вкусный и красивый салат, который уже давно стал одним из традиционных блюд праздничного застолья.
    Пошаговый рецепт приготовления селедки под шубой.
    Сытный и свежий салат из доступных ингредиентов, который отлично подойдет на каждый день.
    Этот салат стал для меня приятным открытием. Очень рекомендую его приготовить и Вам!
    Вкусный и быстрый в приготовлении салат из скумбрии и кукурузы!
    Вкусный и сытный салат с корейской морковью, вареной колбасой, яйцом и сыром. Прекрасный вариант на праздничный стол.
    Сегодня, на кануне праздника Рождества Христова, предлагаю приготовить вкусный салат с куриной грудкой, сыром и яйцами и оформить его в виде веночка, которым принято украшать двери домов.
    Очень вкусный и сытный салат с маринованными грибами, курицей, яйцами и солеными огурцами. Он отлично подходит для праздничного стола.
    Попробуйте приготовить капустный салат с огурцом, яйцом и зеленым горошком. Делается он очень быстро, продукты все доступные и недорогие.