Мясо можно использовать копченое, буженину, обжаренное или отварное. Подойдет курица, индейка, свинина, говядина. По желанию, в салат можно добавить чеснок.
Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Он богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал.