ReceptorBrend.jpg
8.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Салат с тунцом и пекинской капустой

Такой салат с консервированным тунцом и пекинской капустой подходит к любому гарниру и просто идеален на быстрый перекус.

Просмотров:

1966

Опубликовано:

19.05.2020
Салат с тунцом и пекинской капустой

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 300 г
  • Огурец (свежий) – 120 г
  • Тунец (консервированный) – 1 банка (170 г)
  • Лимон – 0,5 шт.
  • Зеленый лук – 1 пучок
  • Горчица (острая) – 0.5 ч. л.
  • Соль, черный молотый перец – по вкусу

Приготовление салата:

  1. Измельчаем пекинскою капусту, огурцы и зеленый лук.
  2. Добавляем к измельченным ингредиентам тунец.
  3. Готовим заправку: смешиваем венчиком лимонный сок, масло из консервированного тунца (можно заменить на оливковое), горчицу, черный молотый перец и соль.
  4. Заправляем салат и подаем порционно.

Приятного аппетита!

Комментарии

У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
Красивый и сытный салат с приятным вкусом разнообразит праздничное меню. Такой салат можно подать в порционном варианте или в большом салатнике.
Простой салат на каждый день с отварной куриной грудкой, огурцом и консервированным зеленым горошком.
Приготовим красивый и вкусный слоеный салат с копченым лососем, помидорами, яйцами и сыром, который съедается быстрее, чем готовится. Вместо копченой красной рыбы можно использовать соленую.
Получается очень ароматный диетический салат в азиатском стиле, в котором можно регулировать остроту по своему вкусу, используя острый или сладкий перец.
Порадуйте свою любимую простым, но очень вкусным и красивым салатом.
Сегодня ты узнаешь рецепт полезного салата с перепелиными яйцами, который готовится быстро и получается очень вкусным!
Вкусный и быстрый салат украсит ваш стол.
Рецепт нежного салата, пикантность которому придает ветчина и крутоны.
Еще в советские времена такой салат был популярен у многих хозяек. Да и сейчас, я думаю, он многим придется по вкусу.