ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с пекинской капустой, огурцом и болгарским перцем

Яркий, хрустящий, сочный, а главное очень вкусный и полезный овощной салат с пекинской капустой, огурцом и болгарским перцем.

Просмотров:

1104

Опубликовано:

18.04.2021
Салат с пекинской капустой, огурцом и болгарским перцем

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста - 150 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Перец болгарский - 1 шт.
  • Огурец (свежий) - 1-2 шт.
  • Зеленый лук - 3 пера

Для заправки:

  • Соевый соус - 2 ст. л.
  • Растительное масло (у меня оливковое) - 3 ст. л.
  • Сок лимона (по желанию) - 1 ст. л.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Мёд (по желанию) - 1 ч. л.

Приготовление салата:

  1. Приготовим зправку для салата. Для этого необходимо смешать в миске растительное масло, соевый соус, лимонный сок, пропущенный через пресс чеснок, мёд, соль и черный молотый перец.
  2. Пекинскую капусту нарезать тонкими полосками.
  3. Морковь натереть на терке для корейской моркови. Можно также нарезать ножом тонкой соломкой.
  4. Болгарский перец очистить от семян и нарезать соломкой.
  5. Огурец тонко нарезать на пластины, а затем соломкой.
  6. Нарезать зеленый лук. В этот салат можете использовать любую зелень которую вы любите.
  7. Соединить все овощи, добавить подготовленную заправку, посолить по вкусу и перемешать.
  8. Салат подавайте сразу на стол, не затягивайте, а то овощи начнут размокать. Он очень сочный, хрустящий и полезный.

Приятного аппетита!

Комментарии

Сегодня ты узнаешь рецепт полезного салата с перепелиными яйцами, который готовится быстро и получается очень вкусным!
Баклажаны хорошо сочетаются со всеми овощами, а особенно с болгарским перцем. Получается вкусный салат на зиму, который порадует в холода.
Непривычный для многих салат. Но для разнообразия стоит попробовать свиные ушки.
Очень вкусный и красивый праздничный салат с помидорами, крабовыми палочками, кукурузой и домашними сухариками.
Попробуйте приготовить капустный салат с огурцом, яйцом и зеленым горошком. Делается он очень быстро, продукты все доступные и недорогие.
Вечерний жор не дает покоя? Этот салат ты можешь есть хоть ночью, благодаря низкокалорийным компонентам и заправке.
Диетический салат с нереально вкусной и необычной заправкой. Такой рецепт отлично подойдет для похудения, так как здесь у нас будет максимум белка и по минимуму жиров и углеводов.
Предлагаем вам несложное, праздничное и очень вкусное блюдо – салат «Гранатовый браслет».
Приготовим красивый и вкусный слоеный салат с копченым лососем, помидорами, яйцами и сыром, который съедается быстрее, чем готовится. Вместо копченой красной рыбы можно использовать соленую.
Очень простой и вкусный салат с селедкой, яблоком и картофелем, заправленный вкусным соусом вместо майонеза.