ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат с пекинской капустой, огурцом и болгарским перцем

Яркий, хрустящий, сочный, а главное очень вкусный и полезный овощной салат с пекинской капустой, огурцом и болгарским перцем.

Просмотров:

1075

Опубликовано:

18.04.2021
Салат с пекинской капустой, огурцом и болгарским перцем

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста - 150 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Перец болгарский - 1 шт.
  • Огурец (свежий) - 1-2 шт.
  • Зеленый лук - 3 пера

Для заправки:

  • Соевый соус - 2 ст. л.
  • Растительное масло (у меня оливковое) - 3 ст. л.
  • Сок лимона (по желанию) - 1 ст. л.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу
  • Мёд (по желанию) - 1 ч. л.

Приготовление салата:

  1. Приготовим зправку для салата. Для этого необходимо смешать в миске растительное масло, соевый соус, лимонный сок, пропущенный через пресс чеснок, мёд, соль и черный молотый перец.
  2. Пекинскую капусту нарезать тонкими полосками.
  3. Морковь натереть на терке для корейской моркови. Можно также нарезать ножом тонкой соломкой.
  4. Болгарский перец очистить от семян и нарезать соломкой.
  5. Огурец тонко нарезать на пластины, а затем соломкой.
  6. Нарезать зеленый лук. В этот салат можете использовать любую зелень которую вы любите.
  7. Соединить все овощи, добавить подготовленную заправку, посолить по вкусу и перемешать.
  8. Салат подавайте сразу на стол, не затягивайте, а то овощи начнут размокать. Он очень сочный, хрустящий и полезный.

Приятного аппетита!

Комментарии

Вкусный и полезный салат без майонеза всего за 5 минут.
Прекрасный постный грибной салат с овощами. Очень сытный. Порция такого салата вполне может заменить завтрак.
Легкий в приготовлении рецепт салата, который отлично сочетается с мясом.
Салат готовится очень быстро, прекрасен как ежедневная еда для семейного рациона и также займет достойное место на праздничном столе.
Несложный в приготовлении, сытный салат с курицей, консервированными шампиньонами и фасолью, станет отличным дополнением праздничного стола.
Быстрый в приготовлении салат, в состав которого входят простые и доступные ингредиенты.
Предлагаю вам приготовить очень интересный салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
Вкусный и очень сытный салат с яйцами, ветчиной, грибами и сыром.
Салат имеет свежий вкус, а заправка придает ему невероятную пикантность и как результат от него просто невозможно оторваться.
Такой салат станет отличным дополнением праздничного стола. Удобен он тем, что имеет множество вариаций, гости могут брать себе то, что им больше по вкусу.