2021.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат со свеклой и фасолью

Полезный витаминный салат со свеклой и консервированной фасолью.

Просмотров:

1242

Опубликовано:

11.02.2019
Салат со свеклой и фасолью

Свекла является неотъемлемым ингредиентом в зимнем рационе. Как и многие другие овощи, свекла содержит большое количество клетчатки, витамина С и некоторых витаминов группы В. Есть множество разных салатов со свеклой. Сегодня я готовлю мой любимый витаминный салат.

Ингредиенты:

  • Свекла - 1 шт.
  • Растительное масло - 20 мл
  • Соль - по вкусу
  • Орехи грецкие - 40 г
  • Вяленая клюква - 20 г
  • Консервированная фасоль - 180 г
  • Зеленый лук - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Вареную свеклу нарежьте кубиками, посолите и заправьте растительным маслом.
  2. Измельчите грецкие орехи и вяленую клюкву и добавьте в салат.
  3. Консервированную фасоль промойте и добавьте в салат.
  4. Зеленый лук мелко нарежьте и все перемешайте.
  • Комментарии

    Фунчоза по-корейски - это сытный и вкусный салат с мясом и овощами.
    Еще в советские времена такой салат был популярен у многих хозяек. Да и сейчас, я думаю, он многим придется по вкусу.
    Этот салатик очень выручает, когда гости на пороге или если хочется чего-нибудь интересного к гарниру. Все что Вам нужно это терка и пять минут времени.
    Богатый витаминами и полезными свойствами салат, который готовится очень легко и просто.
    Рецепт вкусного и быстрого в приготовлении салата.
    Готовим праздничный салат "Оливье с говяжьим языком".
    У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
    Рецепт салата с морской капустой, крабовыми палочками и кукурузой.
    Необычный салат, который не похож ни на какой другой. Готовится он очень просто и из доступных продуктов. Подойдет для тех, кто придерживается полезного и правильного питания.
    Готовится такой салат просто и может выступать как самостоятельное блюдо на обед или ужин, так и гарниром к любому мясному блюду.