ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Салат со свеклой и фасолью

Полезный витаминный салат со свеклой и консервированной фасолью.

Просмотров:

2274

Опубликовано:

11.02.2019
Салат со свеклой и фасолью

Свекла является неотъемлемым ингредиентом в зимнем рационе. Как и многие другие овощи, свекла содержит большое количество клетчатки, витамина С и некоторых витаминов группы В. Есть множество разных салатов со свеклой. Сегодня я готовлю мой любимый витаминный салат.

Ингредиенты:

  • Свекла - 1 шт.
  • Растительное масло - 20 мл
  • Соль - по вкусу
  • Орехи грецкие - 40 г
  • Вяленая клюква - 20 г
  • Консервированная фасоль - 180 г
  • Зеленый лук - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Вареную свеклу нарежьте кубиками, посолите и заправьте растительным маслом.
  2. Измельчите грецкие орехи и вяленую клюкву и добавьте в салат.
  3. Консервированную фасоль промойте и добавьте в салат.
  4. Зеленый лук мелко нарежьте и все перемешайте.

Комментарии

Рецепт салата с морской капустой, крабовыми палочками и кукурузой.
Полезный и простой в приготовлении весенний салат со свежими огурцами и редисом. Такой салат станет прекрасным дополнением к обеду или ужину.
Простой и вкусный салат с куриной грудкой, помидорами и сухариками, который можно подавать как для семейного ужина, так и на праздничный стол.
Готовим тёплый салат с печеной свеклой, помидорами черри, горохом и орешками.
Прекрасный постный грибной салат с овощами. Очень сытный. Порция такого салата вполне может заменить завтрак.
Салат получается свежий, сочный и довольно сытный, благодаря тунцу и картофелю.
Приготовим красивый и вкусный слоеный салат с копченым лососем, помидорами, яйцами и сыром, который съедается быстрее, чем готовится. Вместо копченой красной рыбы можно использовать соленую.
Рецепт салата настолько прост в приготовлении, что не займет более 5 минут вместе с подготовкой всех ингредиентов. Салат получается вкусным, сочным и ярким.
Красивый новогодний салат с курицей, картофелем, миндалем и яйцами. Оформленный в виде еловых шишек, он станет прекрасным украшением праздничного стола.
Предлагаем приготовить слоеный салат с колбасой, картошкой-фри, копченой колбасой, сыром и помидорами.