Свекла является неотъемлемым ингредиентом в зимнем рационе. Как и многие другие овощи, свекла содержит большое количество клетчатки, витамина С и некоторых витаминов группы В. Есть множество разных салатов со свеклой. Сегодня я готовлю мой любимый витаминный салат.
Ингредиенты:
- Свекла - 1 шт.
- Растительное масло - 20 мл
- Соль - по вкусу
- Орехи грецкие - 40 г
- Вяленая клюква - 20 г
- Консервированная фасоль - 180 г
- Зеленый лук - по вкусу
Приготовление салата:
- Вареную свеклу нарежьте кубиками, посолите и заправьте растительным маслом.
- Измельчите грецкие орехи и вяленую клюкву и добавьте в салат.
- Консервированную фасоль промойте и добавьте в салат.
- Зеленый лук мелко нарежьте и все перемешайте.