Ингредиенты:
- Бананы - 4 шт.
- Творог (мягкий) - 200 г
- Йогурт (без вкуса) - 100 мл
- Яйцо - 1 шт.
- Лимон - 0,5 шт.
- Корица - по вкусу
Приготовление:
- Бананы чистим, разрезаем вдоль пополам и выкладываем на дно формы.
- Сбрызгиваем бананы лимонным соком.
- В тарелку разбиваем яйцо, смешиваем вилочкой и добавляем йогурт и творог.
- Заливаем бананы творожной смесью и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 94 ккал
- Белки - 6 г
- Жиры - 2 г
- Углеводы - 13 г