ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Витаминный салат с яблоком и грецкими орехами

Это простой рецепт витаминного салата. Всего три ингредиента дополненные соусом помогут вам приготовить легкий и яркий салат не утяжеленный сильными специями.

Просмотров:

2550

Опубликовано:

22.03.2019
Витаминный салат с яблоком и грецкими орехами

Ингредиенты:

  • Свекла - 1 шт.
  • Зеленое яблоко - 1 шт.
  • Грецкие орехи - 50 г
  • Сметана 15% - 40 г
  • Горчица - 3 г

Приготовление салата:

  1. Свеклу замотать в пищевую пленку, сделать несколько проколов зубочисткой.
  2. Запечь в СВЧ печи 10 минут или сварить.
  3. Горячую свеклу залить холодной водой - контраст температур сделает свеклу мягкой.
  4. Зеленое яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
  5. Смешать нежирную сметану с горчицей и добавить в салат.
  6. Выложить смешанный салат в креманку для подачи или тарелку.
  7. Грецкие орехи измельчить ножом и посыпать сверху салата.

Комментарии

Диетический салат с нереально вкусной и необычной заправкой. Такой рецепт отлично подойдет для похудения, так как здесь у нас будет максимум белка и по минимуму жиров и углеводов.
Простой, пошаговый рецепт сочного, легкого салатика.
Рецепт салата с красной фасолью, болгарским перцем, орехами и мясом.
Получается свежий, легкий, но в тоже время сытный салатик, которым можно даже поужинать.
У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
Салат получается очень вкусным, готовится быстро, нравится домашним и гостям.
Легкий, сочный салат со слабосоленой семгой, который делается за считанные секунды.
Рецепт салата с кукурузой, курицей, сыром и яйцами.
Очень вкусный салат в средиземноморском стиле!
Рецепт нежного салата с консервированными кальмарами.