Куриное филе в сметане на сковороде

Ингредиенты:

• Куриное филе - 500 г
• Сметана - 100 г
• Соль - по вкусу
• Приправы - по вкусу

Приготовление курицы:

1. Курицу необходимо нарезать вдоль на тонкие кусочки.
2. Отбиваем куриную грудку обухом ножа.
3. В сметану добавляем немного соли и приправы.
4. Обваливаем куриные кусочки в сметане.
5. Обжариваем курицу на большом огне по 2 минуты с каждой стороны.

Всего здесь мы получим примерно 100 грамм белка и 25 грамм жиров, что в пересчете на килокалории будет 625 ккал.