ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриные бёдра, запеченные с перловкой в духовке

Получается нежная, мягкая, ароматная, рассыпчатая, пропитанная куриным жиром и соком перловка, и румяные, сочные куриные бедра.

Просмотров:

1070

Опубликовано:

15.05.2022
Куриные бёдра, запеченные с перловкой в духовке

Вам понадобится прямоугольная форма для выпекания 20 на 30 см с глубокими бортами.

Ингредиенты (на 8 порций):

  • Перловая крупа - 600 г
  • Бедра куриные (с кожей, на кости) - 8 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Чеснок - 6 зубчиков
  • Паприка копченая - 1 ч. л. (с горкой)
  • Карри - 2/3 ч. л.
  • Растительное масло (подсолнечное) - 50 мл
  • Вода - 600 мл
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Бёдра отправить в большую миску, добавить к курице измельчённые зубчики чеснока, копчёную паприку, карри, 30 мл растительного масла и хорошенько перемешать курицу в маринаде.
  2. Лук очистить, нарезать средним кубиком и обжарить на сковороде с 20 мл растительного масла. Обжаренный лук переложить в форму для выпекания.
  3. Морковь очистить, нарезать средним кубиком, обжарить на той же сковороде и переложить к луку.
  4. Пересыпать перловку к обжаренным овощам, посолить и поперчить по вкусу, хорошенько перемешать.
  5. На перловку с овощами переложить маринованные бёдра, влить воду (600 мл) так, чтобы покрывало сверху на 1,5 см, покрыть тремя слоями фольги и закрепить к краям формы.
  6. Отправить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 25 минут.
  7. Переложить перловку с запечёнными куриными бёдрами на порционные тарелки и украсить любой зеленью.

Приятного аппетита!

Комментарии

Такие куриные стрипсы готовятся в духовке без использования фритюра, поэтому получаются более полезными. Мясо нежное и мягкое внутри благодаря маринаду, а снаружи – хрустящая корочка.
Рецепт приготовления куриных наггетсов дома во фритюре.
Нежнейшие, сочные куриные рулетики с такой вкусной хрустящей панировкой покоряют с первого раза. Начинка внутри придает неповторимый нежный вкус.
Запечённая курица – самое любимое и простое в исполнении блюдо для многих хозяек!
Сегодня приготовим рулет из курицы и шампиньонов, который идеально подойдет для худеющих, легко сворачивается и не разваливается.
Очень интересный рецепт курицы на вкусном тесте в форме тарелки.
Курица прекрасно сочетается с грушей, сладость которой интересно дополняет приправленное куриное мясо.
Получается сочная, зажаристая курочка в чесночно-апельсиновом маринаде, и мягкая кукуруза в сливочном масле.
Прежде, чем готовить курицу на мангале, мы её замаринуем. Результат просто обалденный!
Курица пропитывается ароматами специй и апельсина, получается очень нежной, сочной и вкусной.