ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриные бёдра, запеченные с перловкой в духовке

Получается нежная, мягкая, ароматная, рассыпчатая, пропитанная куриным жиром и соком перловка, и румяные, сочные куриные бедра.

Просмотров:

1071

Опубликовано:

15.05.2022
Куриные бёдра, запеченные с перловкой в духовке

Вам понадобится прямоугольная форма для выпекания 20 на 30 см с глубокими бортами.

Ингредиенты (на 8 порций):

  • Перловая крупа - 600 г
  • Бедра куриные (с кожей, на кости) - 8 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Чеснок - 6 зубчиков
  • Паприка копченая - 1 ч. л. (с горкой)
  • Карри - 2/3 ч. л.
  • Растительное масло (подсолнечное) - 50 мл
  • Вода - 600 мл
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. Бёдра отправить в большую миску, добавить к курице измельчённые зубчики чеснока, копчёную паприку, карри, 30 мл растительного масла и хорошенько перемешать курицу в маринаде.
  2. Лук очистить, нарезать средним кубиком и обжарить на сковороде с 20 мл растительного масла. Обжаренный лук переложить в форму для выпекания.
  3. Морковь очистить, нарезать средним кубиком, обжарить на той же сковороде и переложить к луку.
  4. Пересыпать перловку к обжаренным овощам, посолить и поперчить по вкусу, хорошенько перемешать.
  5. На перловку с овощами переложить маринованные бёдра, влить воду (600 мл) так, чтобы покрывало сверху на 1,5 см, покрыть тремя слоями фольги и закрепить к краям формы.
  6. Отправить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Затем снять фольгу и запекать еще 25 минут.
  7. Переложить перловку с запечёнными куриными бёдрами на порционные тарелки и украсить любой зеленью.

Приятного аппетита!

Комментарии

Курица, приготовленная таким образом, получается очень нежной и просто тает во рту!
Куриная грудка является самым нежирным видом мяса, но правильно приготовленный шницель из нее получается сочным и очень вкусным.
Сегодня приготовим рулет из курицы и шампиньонов, который идеально подойдет для худеющих, легко сворачивается и не разваливается.
Сегодня хочу поделиться простым рецептом приготовления курицы с рисом в духовке. Блюдо получается сытным и вкусным.
Сегодня приготовим куриные ножки на сковороде в очень нежном и ароматном сливочном соусе.
Ароматная, сочная, пропитанная соками апельсина, курочка получается очень нежной и настолько мягкой, что просто тает во рту.
Курица получается очень сочной и ароматной, а соус имеет сбалансированный сливочный вкус, который идеально скомбинирован с кинзой и куриным мясом.
Благодаря маринаду, куриное филе получается сочным и очень вкусным!
Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.
Рецепт очень вкусной и сочной курицы с поджаристой корочкой, запеченной на углях на вертеле.