Курицу промываем и просушиваем. Солим, перчим, добавляем специи. Поливаем соевым соусом и все хорошо перемешиваем.
Оставляем на 30 минут мариноваться, затем выкладываем в форму для запекания вместе с соевым соусом. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Для сливочно-апельсинового соуса смешиваем апельсиновый сок (лучше брать с мякотью) и сливки (любой жирности).
Достаем курицу из духовки, переворачиваем, выливаем соус к курице и отправляем в духовку еще на 40 минут.
Готовое филе получается очень вкусным и нежным, упругое снаружи и сочное и мягкое внутри. Отлично подходит для бутербродов, салатов, в качестве нарезки на праздничный стол.
Горячая курочка с пикантным соусом BBQ и сыром чеддер… Потекли слюни? Тогда подготовьте нужные ингредиенты и приготовьте куриное филе в духовке по этому простому рецепту.