ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с креветками, помидорами и рукколой

Прекрасный салат с креветками, помидорами, рукколой и моцареллой, заправленный очень вкусным соусом без майонеза.

Просмотров:

1633

Опубликовано:

08.05.2021
Салат с креветками, помидорами и рукколой

Ингредиенты:

  • Креветки (большие, замороженные) - 300 г
  • Помидоры черри - 200 г
  • Моцарелла мини - 100 г
  • Руккола - 60 г
  • Орехи грецкие - 30 г
  • Чеснок - 2 зубчика

Для соуса:

  • Масло растительное (оливковое) - 3 ст. л.
  • Горчица зернами - 2 ч. л.
  • Итальянские травы - 1 ч. л.
  • Уксус яблочный - 1 ст. л.
  • Соль - 1/2 ч. л.

Приготовление салата:

  1. Для начала приготовим соус. Для этого смешиваем все ингредиенты в небольшой ёмкости и отставляем пока в сторону.
  2. Рукколу нарезаем на более мелкие части. Помидоры черри и мини моцареллу разрезаем пополам.
  3. Грецкие орехи рубим ножом, отправляем на разогретую сковороду и обжариваем до легкой золотистости на среднем огне.
  4. Чеснок нарезаем небольшими кусочками и отправляем на разогретую сковороду с растительным маслом. Сюда же отправляем очищенные креветки, которые нужно предварительно разморозить при комнатной температуре.
  5. Когда креветки свернулись в колечки и немного поджарились, переворачиваем их на другую сторону, обжариваем и снимаем со сковороды на бумажное полотенце.
  6. Собираем салат. Для этого на большое плоское блюдо выкладываем рукколу, равномерно распределив ее по блюду. Сверху распределяем помидоры черри и мини моцареллу. Сверху отправляем обжаренные креветки.
  7. Посыпаем салат жареными орехами и поливаем подготовленным соусом.

Приятного аппетита!

Комментарии

Копченая курица в сочетании с помидорами делают этот слоеный салат ароматным и пикантным. Он идеально подходит как для ужинов в семейном кругу, так и для праздничного стола.
Предлагаем приготовить вкусный и полезный диетический салат с вареной свеклой и сливочным сыром.
Несложный в приготовлении, сытный салат с курицей, консервированными шампиньонами и фасолью, станет отличным дополнением праздничного стола.
Отличный рецепт салата с использованием филе скумбрии.
Приготовим красивый и вкусный слоеный салат с копченым лососем, помидорами, яйцами и сыром, который съедается быстрее, чем готовится. Вместо копченой красной рыбы можно использовать соленую.
Сегодня вы узнаете рецепт лучшего салата для похудения! В этом блюде собраны самые низкокалорийные продукты, поэтому его можно смело есть даже вечером.
Необычный салат, который не похож ни на какой другой. Готовится он очень просто и из доступных продуктов. Подойдет для тех, кто придерживается полезного и правильного питания.
Приготовим вкусный, аппетитный и очень нежный салат из куриной печени.
Яркий и вкусный салат с копченой колбасой, картофелем, морковью и зеленым горошком отлично подходит и для повседневного, и для праздничного стола.
Простой в приготовлении слоеный салат с курицей, яйцами, огурцом и кукурузой. Блюдо получается сочным и свежим на вкус.