ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Скумбрия с помидором и луком в духовке

Полезное и простое блюдо из рыбы с овощами в духовке. Скумбрия пропитывается соком помидора и лука, получается очень ароматной и вкусной.

Просмотров:

1018

Опубликовано:

07.09.2021
Скумбрия с помидором и луком в духовке

Ингредиенты:

  • Скумбрия (свежемороженая) – 1 шт. (500 г)
  • Лавровый лист (молотый) – 1 щепотка
  • Черный молотый перец – 1/3 ч. л.
  • Кориандр – 1/3 ч. л.
  • Соль – по вкусу
  • Помидор – 1-2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Сливочное масло – 20 г

Приготовление:

  1. У скумбрии обрезать плавники, удалить все внутренности. Отрезать голову, хорошо промыть и просушить рыбу бумажными полотенцами.
  2. Нарезать скумбрию на порционные кусочки, приправить и посолить с обеих сторон.
  3. Нарезать лук тонкими колечками. Помидор нарезать колечками шириной около 1 см. Лук и помидор посолить по вкусу.
  4. Смазать форму сливочным маслом. Выложить лук, сверху скумбрию, на рыбу выложить кусочки помидоров.
  5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-35 минут.
  6. Готовое блюдо украшаем зеленью и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Комментарии

Печем мягкие, ароматные булочки с сосисками и сыром в домашних условиях.
Родом из детства! Лакомство из доступных ингредиентов - трубочки с белковым кремом.
Эффектный горящий шот для бурной вечеринки. Можете не сомневаться, вашим гостям будет что запостить в Instagram во время праздника.
Предлагаю приготовить перец, фаршированный куриным филе и овощами. Такое блюдо отлично подойдет на обед или ужин.
Скумбрия очень вкусная и доступная рыбка. Рецепт фаршированной скумбрии.
Простой в приготовлении суп с плавленными сырками, лапшой и зеленым горошком. Готовится он быстро, а получается очень вкусным, ароматным и сытным.
Такие пирожки из дрожжевого теста не впитывают много масла, быстро жарятся и безумно вкусные.
Рецепт приготовления домашнего паштета из куриной печени.
Интересный вариант подачи салата в съедобной корзинке из сыра.
Сегодня у нас вкусный и быстрый в приготовлении сметанный десерт. Это полезное лакомство нравится не только детям, но и взрослым.