ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Скумбрия с помидором и луком в духовке

Полезное и простое блюдо из рыбы с овощами в духовке. Скумбрия пропитывается соком помидора и лука, получается очень ароматной и вкусной.

Просмотров:

962

Опубликовано:

07.09.2021
Скумбрия с помидором и луком в духовке

Ингредиенты:

  • Скумбрия (свежемороженая) – 1 шт. (500 г)
  • Лавровый лист (молотый) – 1 щепотка
  • Черный молотый перец – 1/3 ч. л.
  • Кориандр – 1/3 ч. л.
  • Соль – по вкусу
  • Помидор – 1-2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Сливочное масло – 20 г

Приготовление:

  1. У скумбрии обрезать плавники, удалить все внутренности. Отрезать голову, хорошо промыть и просушить рыбу бумажными полотенцами.
  2. Нарезать скумбрию на порционные кусочки, приправить и посолить с обеих сторон.
  3. Нарезать лук тонкими колечками. Помидор нарезать колечками шириной около 1 см. Лук и помидор посолить по вкусу.
  4. Смазать форму сливочным маслом. Выложить лук, сверху скумбрию, на рыбу выложить кусочки помидоров.
  5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-35 минут.
  6. Готовое блюдо украшаем зеленью и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Комментарии

Нежный десерт с бисквитом, йогуртом и ягодами понравится всем и приятно удивит ваших гостей.
Очень удобная заготовка помидоров для заморозки без кожицы и семян, без стерилизации.
Интересный рецепт баклажанов с начинкой из фарша, яйца и зелени.
Это быстрое и вкусное блюдо послужит хорошим решением как для семейного обеда, так и для романтического ужина.
Такой десерт хорошо подойдет для еще совсем маленьких деток. И полезно и вкусно.
Получается ароматный и очень вкусный лимонно-имбирный кекс из теста на сметане.
Давно готовлю пастрому в разных вариантах, но этот наиболее удачный рецепт из всех.
Этот торт с насыщенным шоколадным вкусом, влажными коржами и приятной кислинкой абрикосового джема.
Как сделать брауни-чизкейк и остаться довольными? Смотрите новый рецепт!
Торт, который делается буквально за 10 минут без выпечки. Сметано-банановый крем с нотками ванили – настоящее объедение, а пряники после пропитки похожи на мягкие бисквитные коржи.