ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Тилапия с овощами в молочном соусе

По этому рецепту рыба готовится быстро и просто. Тилапия получается очень вкусной!

Просмотров:

3582

Опубликовано:

16.03.2016
Тилапия с овощами в молочном соусе

Необходимые ингредиенты (пропорции произвольные): 

  • Филе любой белой рыбы (у меня тилапия)
  • Отваренная в "мундире" картошка
  • Отваренная морковь
  • Сыр
  • Молоко
  • Майонез
  • Перец
  • Соль

Способ приготовления:

  1. Рыбу нарезать на кусочки, посолить, поперчить, выложить в форму. Картофель нарезать на кружочки толщиной около сантиметра.
  2. Выложить картофель на рыбу вперемежку с кружочками моркови.
  3. Приготовить заливку: взбить молоко (где-то 0,5-1 ст.) с 1-2 ст.л. майонеза, добавить натертый на крупной терке сыр, по вкусу соль, перец. Хорошо перемешать и вылить эту смесь сверху.
  4. Посыпать сверху сыром. Поставить форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекать до румяного цвета. 

Соуса много не надо, где-то до половины самого блюда.

Комментарии

Это блюдо готовится довольно легко и украсит любой праздничный стол. Весь секрет в особом медово-луковом соусе.
Сегодня вы узнаете, как вкусно приготовить морского окуня со специями, помидорами и болгарским перцем в духовке.
Приготовленная по этому рецепту рыба всегда получается сочной, ароматной и очень вкусной.
Рецепт нежной рыбы под сливочным соусом в микроволновой печи.
Классический рецепт приготовления рыбы под маринадом.
Рыба в сметанно-майонезном соусе получается настолько нежной, что просто тает во рту. По этому рецепту можно приготовить хека или минтая.
Надежный способ приготовления рыбы в собственном соку. Минимум затрат вашего времени, а скумбрия получается очень вкусной как в горячем, так и в холодном виде.
Попробуйте вкусный рецепт приготовления хека, запеченного в духовке с овощами и сыром.
Шашлык из рыбы и картофель, запечённый в фольге на углях - это превосходное блюдо, которое украсит и разнообразит любой пикник.
Приготовить вкуснейшую рыбу сможет каждый, просто следуйте нашему рецепту!