ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Тилапия с овощами в молочном соусе

По этому рецепту рыба готовится быстро и просто. Тилапия получается очень вкусной!

Просмотров:

3601

Опубликовано:

16.03.2016
Тилапия с овощами в молочном соусе

Необходимые ингредиенты (пропорции произвольные): 

  • Филе любой белой рыбы (у меня тилапия)
  • Отваренная в "мундире" картошка
  • Отваренная морковь
  • Сыр
  • Молоко
  • Майонез
  • Перец
  • Соль

Способ приготовления:

  1. Рыбу нарезать на кусочки, посолить, поперчить, выложить в форму. Картофель нарезать на кружочки толщиной около сантиметра.
  2. Выложить картофель на рыбу вперемежку с кружочками моркови.
  3. Приготовить заливку: взбить молоко (где-то 0,5-1 ст.) с 1-2 ст.л. майонеза, добавить натертый на крупной терке сыр, по вкусу соль, перец. Хорошо перемешать и вылить эту смесь сверху.
  4. Посыпать сверху сыром. Поставить форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекать до румяного цвета. 

Соуса много не надо, где-то до половины самого блюда.

Комментарии

Сельдь по-цыгански – это популярная польская закуска для любителей ароматных остро-сладких блюд. Прекрасно подходит как для праздничного, так и для повседневного стола.
Рецепт сочной горбуши приготовленной в духовке.
Вкусное блюдо из филе трески (или сибаса) с куркумой.
Несложный рецепт приготовления палтуса с лимонным соусом.
Фаршированный карп, жаренный на углях, обладает приятным вкусом и ароматом, аппетитно выглядит.
Сегодня готовим неимоверно вкусную рыбу в шубе. Благодаря панировке из картофеля рыба получается очень сочной и нежной.
Скумбрия очень вкусная и доступная рыбка. Рецепт фаршированной скумбрии.
Для приготовления такой вкусной рыбки нам потребуется совсем немного времени.
Рыба, приготовленная в духовке таким образом, получается необыкновенно вкусная, сочная, пропитанная чесночно-лимонным маринадом.
Рецепт форели запеченной в мультиварке с гарниром из жареных кабачков.