Яблочный пирог за 10 минут

Ингредиенты:

• Зеленые яблоки - 2 шт.
• Яйца - 5 шт.
• Овсяные отруби - 100 г
• Лимон

Приготовление пирога:

1. Отделяем белки от желтков и начинаем взбивать их венчиком. Попутно вводим в наше тесто овсяные отруби. Если нет отрубей, то можно измельчить овсянку в блендере или кофемолке.
2. Яблоки очищаем от сердцевины и кожуры, нарезаем тонкими слайзами.
3. Выкладываем яблоки на дно формы, обрызгиваем соком лимона и заливаем тестом.
4. Пирог запекаем 20 минут при температуре 200 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 25 грамм белка и 100 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет примерно 500 ккал.