Ягодно-яблочный смузи-боул с имбирем

Ингредиенты:

• Яблоко - 1 шт.
• Отварная свекла (кусочки) - ½ ст.
• Ягоды - 1 стак.
• Корень имбиря - 2 см
• Семена чиа - 2 ст. л.
• Крупный финик (без косточки) - 2 шт.
• Лед - ½ стак.
• Молоко (веганское или коровье) - ½ ст.

Для украшения:

• Яблоко
• Семена чиа
• Тыквенные семечки
• Ягоды
• Кунжут

Приготовление:

1. Помещаем все ингредиенты для смузи в чашу блендера.
2. Взбиваем до однородности.
3. Перекладываем массу в тарелку.
4. Добавляем ломтики яблока, декорированные семенами чиа, семечки тыквы, кунжут и свежие сезонные ягоды.