ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с консервированным тунцом и помидорами

Вкусный, сочный, полезный и быстрый в приготовлении салат, в котором тунец прекрасно сочетается с помидорами и зеленью, а специальная заправка добавляет пикантную нотку.

Просмотров:

1225

Опубликовано:

04.12.2020
Салат с консервированным тунцом и помидорами

Ингредиенты:

  • Тунец (консервированный) - 1 банка
  • Яйцо - 1 шт.
  • Укроп или петрушка - 2 веточки
  • Помидор - 1 шт.
  • Красный салатный лук - 1/2 шт.
  • Соль, черный перец - по вкусу
  • Листья салата - для украшения

Для заправки:

  • Сок лимона - 1 ч. л.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Горчица - 1/4 ч. л.

Приготовление салата:

  1. Тунец, вместе с небольшим количеством жидкости переложить в отдельную посуду и слегка размять вилкой.
  2. Лук нарезать мелкими кубиками, добавить к рыбе и перемешать.
  3. Листья салата хорошо вымыть, выложить их на блюдо. Листья можно использовать целиком или нарвать их небольшими кусочками.
  4. Сверху выкладываем рыбную массу.
  5. Помидор нарезаем кубиками, выкладываем сверху на рыбу. Добавляем мелко нарезанную зелень укропа или петрушки. По желанию салат можно поперчить и посолить по вкусу.
  6. Яйцо отварить вкрутую и нарезать дольками. Выложить на листья салата.
  7. Для приготовления заправки, смешиваем растительное масло с горчицей (средней крепости) и соком лимона.
  8. Поливаем сверху салат приготовленной заправкой и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Комментарии

У нас здесь подборка рецептов низкокалорийных диетических салатов, которые помогут похудеть и поддерживать вес в норме.
Красивый и вкусный салат, который готовится из запеченных баклажанов, яиц, сыра и помидоров.
Рецепт простого и вкусного салата.
Вкусный, нежный и сытный слоеный салат, который можно подавать как самостоятельное блюдо.
Рецепт салата из куриного мяса, яйца, грецкого ореха, сыра и ананаса.
Салат с копченой курицей, яйцами, консервированной кукурузой и морковью по-корейски. Все ингредиенты хорошо сбалансированы и идеально подходят друг другу.
Несложный в приготовлении, сытный салат с курицей, консервированными шампиньонами и фасолью, станет отличным дополнением праздничного стола.
Очень вкусный салат с шампиньонами, помидорами, сыром и зеленью на скорую руку. Продукты в этом салате отлично сочетаются и его хочется еще и еще.
Все ингредиенты в этом салате идеально сочетаются и дополняют друг друга!
Салат с жареными баклажанами и рассольным сыром готовится просто и быстро, а получается очень вкусно.