ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Диетический яблочный пирог из овсяных хлопьев

При всей своей простоте приготовления пирог получается мягкий, в меру сладкий и очень вкусный.

Просмотров:

449

Опубликовано:

12.01.2023
Диетический яблочный пирог из овсяных хлопьев

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья (любые) - 160 г
  • Творог (любой жирности) - 100 г
  • Нежирная сметана (кефир, йогурт) - 50 г
  • Мёд - 40 г
  • Яйца (С1) - 3 шт.
  • Яблоки (средние) - 2 шт.
  • Корица (молотая) - 0,5 ч. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Сода - 1 щепотка
  • Соль - 1 щепотка

Приготовление пирога:

  1. Овсяные хлопья нужно немного подсушить на сковороде (примерно 5 минут). Не нужно их обжаривать, нужно лишь немного подсушить. Даем остыть, после чего перемалываем хлопья до состояния муки. Это удобно сделать в кофемолке.
  2. В миску отправляем яйца, творог, сметану, соду, соль, корицу и жидкий мёд. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  3. Овсяную муку (150 г) смешиваем с разрыхлителем, отправляем в тесто и перемешиваем венчиком до однородности.
  4. Дно разъёмной формы диаметром 20 сантиметров застилаем пергаментной бумагой. Борта смазываем сливочным или растительным маслом и присыпаем овсяной мукой (10 г).
  5. Яблоки нарезаем кубиками и равномерно распределяем по дну формы. Сверху посыпаем яблоки молотой корицей и равномерно распределяем тесто.
  6. Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  7. Готовый пирог извлекаем из формы и переворачиваем на блюдо.

Приятного аппетита!

Комментарии

Ароматный и простой в приготовлении пирог с мандаринами подарит вам поистине божественное наслаждение.
Из очень доступных продуктов, простой в приготовлении, сочный и вкусный пирог с ветчиной и зеленым горошком.
Предлагаем приготовить очень вкусный и красивый яблочный пирог с заварным кремом. Это простой рецепт с хорошим результатом.
Пирог с картошкой и грибами из постного дрожжевого теста станет украшением и главным блюдом любой трапезы.
В этом пироге очень мягкое и воздушное тесто, сочная и сытная мясная начинка с сыром. Этот пирог по вкусу очень похож на пиццу.
Приготовим вкуснейший песочный пирог с малиной в сметанной заливке.
Пошаговый рецепт вкусного песочного пирога с клубникой.
Лимонный пирог с голубикой получается воздушным, влажным, нежным, с насыщенным ягодным вкусом.
Нежная рассыпчатая основа, которая буквально тает во рту, в сочетании с вкуснейшей начинкой, делают этот пирог фаворитом на любом праздничном столе.
Очень вкусный, нежный и простой в приготовлении творожный пирог, который готовится без замешивания теста.