ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Картофельно-капустные котлеты с зелёным соусом

Сегодня мы решили не мудрить, а приготовить простые и душевные котлеты из картофеля и белокочанной капусты.

Просмотров:

725

Опубликовано:

12.05.2022
Картофельно-капустные котлеты с зелёным соусом

Ингредиенты (на 4 порции):

  • Картофель - 1 кг
  • Капуста белокочанная - 250 г
  • Лук репчатый (средний) - 1 шт.
  • Манная крупа - 3,5 ст. л.
  • Подсолнечное масло - 60 мл
  • Соль - по вкусу

Для соуса:

  • Йогурт - 3 ст. л.
  • Яйцо (вареное) - 1 шт.
  • Петрушка - 1 пучок (15 г)
  • Укроп - 1 пучок (15 г)

Приготовление котлет:

  1. Картофель отварить до готовности, слить воду, помять, перетереть и остудить.
  2. Капусту нарезать тонкой соломкой. Лук очистить и нарезать тонкой соломкой.
  3. На сковороду налить 20 мл растительного масла и обжарить лук до золотистого цвета.
  4. Отправить капусту к луку, добавить 100 мл воды и слегка протушить. Ближе к концу обжаривания посолить и перемешать.
  5. Всыпать к капусте с луком манку (1,5 ст. л.), перемешать и немного обжарить.
  6. Влить ещё 50 мл воды, перемешать и обжарить пока не выпарится влага. Капусту переложить в тарелку и остудить.
  7. Соединить остывшие картофель и капусту с луком. Перемешать до однородной массы.
  8. Йогурт, петрушку и укроп вместе с веточками перебить в куттере. Заранее варёное, остывшее и очищенное яйцо отправить в куттер с соусом и перебить до однородности.
  9. Смочить руки водой, сформировать из картофельно-капустной массы котлеты и панировать в манке (2 ст. л.).
  10. На две разогретые сковороды налить по 20 мл подсолнечного масла и обжарить на небольшом огне котлеты с двух сторон до золотистой корочки.
  11. Переложить картофельно-капустные котлеты на порционные тарелки и подавать с зелёным соусом.

Приятного аппетита!

Комментарии

Простые и вкусные котлеты из филе белой рыбы.
Котлеты, приготовленные в духовке по этому рецепту, получаются румяными, сочными и полезными.
Сегодня мы будем готовить котлеты из фасоли. Этот простой рецепт поможет разнообразить твое меню.
Рецепт капустных котлет для худеющих, который наверняка поможет разбавить твой рацион!
Постные котлеты, которые не хуже мясных. Если вы придерживаетесь поста - это блюдо придется вам по вкусу.
Котлеты в духовке - чудесная альтернатива котлетам на сковороде. Рецепт очень простой и быстрый. Котлеты получаются сочными, вкусными и мягкими.
Один раз попробовав эти котлеты по-другому уже не захочется готовить. Они получаются очень сочными и нежными, невероятно вкусными и ароматными.
Рецепт приготовления вкусных, пышных, мягких мясных котлет.
Очень вкусные и нежные котлеты из куриного филе. Фарш рубленый, поэтому не понадобится мясорубка. Такие котлеты готовятся очень быстро и просто. Хороший вариант на обед или ужин.
Котлеты получаются очень ароматные, с хрустящей корочкой и могут выступать полноценным обедом или ужином для всей семьи.