Кремовый десерт для худеющих

Фрукты и ягоды можно брать как в свежем, так и замороженном виде. Замороженные ягоды придадут десерту приятную свежесть.

Ингредиенты:

• Обезжиренный творог - 400 г
• Йогурт
• Черника
• Банан
• Клубника

Приготовление:

Творог замешиваем с йогуртом с помощью блендера до кремового состояния. Выкладываем этот крем в стаканчики, а сверху добавляем ягодное или фруктовое пюре, также приготовленное с помощью блендера.