ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Куриная запеканка с творогом

Вкусная и легкая в приготовлении куриная запеканка с творогом и морковью. Творог придает этой запеканке мягкость и особенный вкус.

Просмотров:

2265

Опубликовано:

26.11.2019
Куриная запеканка с творогом

Приготовьте такое блюдо на ужин для всей семьи.

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 1 кг
  • Творог - 300 г
  • Лук - 2 шт.
  • Морковь (средняя) - 2 шт.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Отруби (панировочные сухари) - 2 ст. л.
  • Томатный соус - 2 ст. л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Приготовление запеканки:

  1. Половину куриного филе нарезаем небольшими кусочками. Остальное филе перекручиваем на мясорубке.
  2. Так же на мясорубке перекручиваем творог. Творог можно брать любой жирности.
  3. Лук нарезаем кубиками. Морковь натираем на мелкой терке.
  4. На сковороду с небольшим количеством растительного масла выкладываем нарезанный лук и обжариваем до золотистости. Затем в сковороду к луку добавляем тертую морковь и обжариваем до мягкости моркови.
  5. В миске соединяем овощную пассировку, перекрученные мясо и творог. Сюда же отправляем отруби или панировочные сухари, яйцо, соль и перец. Хорошо перемешиваем.
  6. В общую массу добавляем кусочки нарезанного куриного филе и все еще раз перемешиваем.
  7. Форму для выпечки (26х16 см) смазываем сливочным маслом и отправляем в нее подготовленную смесь.
  8. Ставим запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Через 40 минут смазываем запеканку томатным соусом или томатной пастой и отправляем в духовку еще на 10 минут.
  9. Готовую запеканку достаем из духовки и даем ей остыть 10 минут, затем нарезаем на порционные кусочки и подаем к столу.

Комментарии

Вкусное и сытное блюдо из простых и доступных продуктов. Такую запеканку можно приготовить как на праздничный стол, так и к обычному семейному ужину.
Эффектная, легкая, вкусная и полезная запеканка для всей семьи. Рецепт без муки и манки, благодаря чему запеканка получается необычайно нежной и низкокалорийной.
Эта творожная запеканка получается с воздушной и нежной консистенцией. Готовится она на манке и сметане, без использования муки.
Всем известно, что творожная запеканка - это не только вкусно, но и очень полезно. Мы хотим вам показать интересный рецепт такой запеканки с рисом.
Невероятно вкусная творожная запеканка с изюмом. Вкус детства!
Сегодня будем готовить запеканку, которая отлично подойдет худеющим даже в вечерние часы. Здесь у нас будет по максимуму белка и по минимуму жиров и углеводов.
Вкусная и легкая в приготовлении куриная запеканка с творогом и морковью. Творог придает этой запеканке мягкость и особенный вкус.
Творожная запеканка с морковью получается нежная, воздушная, яркая, вкусная и полезная.
Предлагаю вашему вниманию банановую запеканку с йогуртом. Сочетание йогурта и фруктов в этом рецепте - просто бесподобное!
Посмотрите, как приготовить пикантное, нежное и очень простое блюдо на каждый день.