ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриные наггетсы в духовке

Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.

Просмотров:

1678

Опубликовано:

06.04.2018
Куриные наггетсы в духовке

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 500 г
  • Сыр - 50 г
  • Свежая зелень
  • Панировочные сухари - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

  1. Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче.
  2. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца.
  3. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень.
  4. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.

Комментарии

Не знаете, чем удивить гостей на праздник? Мы придумали для вас рецепт универсального куриного рулета.
Для этого рецепта нам понадобятся куриные бедрышки, филе курицы или любые другие части.
Рецепт простой и доступной закуски из курицы, которая отлично может заменить колбасу. Получается очень ароматный, нежный и сочный сальтисон.
Предлагаю простой рецепт рулетиков из куриной грудки с чесноком, которые запекаются в духовке.
Рецепт приготовления куриных бедер с шампиньонами в красном вине.
Смотрите как приготовить глазированную куриную грудку вкусно и просто.
Вкусное сочетание сладкого ананаса, курицы и солоноватого сыра.
Курица прекрасно сочетается с грушей, сладость которой интересно дополняет приправленное куриное мясо.
Сегодня ты узнаешь необычный рецепт нежного куриного филе в апельсиновом соусе.
Если вы любите запечённую курочку, то этот рецепт однозначно для вас. Благодаря волшебному соусу из кефира и болгарского перца курочка получается неповторимо нежной и очень ароматной.