ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Куриные наггетсы в духовке

Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.

Просмотров:

1682

Опубликовано:

06.04.2018
Куриные наггетсы в духовке

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 500 г
  • Сыр - 50 г
  • Свежая зелень
  • Панировочные сухари - 50 г
  • Соль, перец - по вкусу

Способ приготовления:

  1. Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче.
  2. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца.
  3. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень.
  4. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.

Комментарии

Куриное филе по этому рецепту получается сочное, упругое, чуть пряное. Кроме того, это просто супербыстрый рецепт и настоящая палочка-выручалочка когда нет времени готовить.
Предлагаем вам рецепт вкуснейших куриных рулетиков, которые мы будем готовить из окорочков в пароварке.
Вместо мяса можно использовать сыр, овощи, креветки. Очень вкусно, а главное просто и быстро!
Сочная, мягкая, ароматная курица в имбирно-соевом маринаде украсит любой праздничный стол.
Вкусный и сытный ужин для всей семьи. Все ингредиенты надо лишь нарезать, сложить на сковороду, закрыть крышкой и подождать пока приготовится блюдо.
Очень удачный рецепт приготовления сочного куриного филе.
Куриное филе запечённое в духовке отлично подойдет для бутербродов, салатов и закусок.
Мы решили собрать для вас самые интересные и яркие по вкусу рецепты с использованием филе курицы.
Вся прелесть данного рецепта в в сливочно-горчичном соусе, который идеально дополняет курицу.
Получается очень вкусная курица в глазури, запеченная целиком в духовке. А в качестве дополнения к мясу птицы, вместе с курицей мы запечем и картофель.