ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Постные вареники с капустой

Вареники с капустой – это вкусное постное блюдо из доступных продуктов. Тесто на вареники готовится без яиц и молока, получается упругим и эластичным, легко лепится и не разваривается.

Просмотров:

1188

Опубликовано:

11.03.2020
Постные вареники с капустой

Такое постное тесто для вареников чудесно сочетается с капустой и поджаркой из лука. Из указанного количества ингредиентов у меня получается 17-18 вареников.

Ингредиенты для теста:

  • Мука – 240 г
  • Вода горячая – 130 г
  • Соль – 0,5 ч. л.
  • Растительное масло – 1 ст. л.

Для начинки:

  • Капуста – 450 г
  • Морковь (маленькая) – 1 шт.
  • Лук (маленький) – 1 шт.
  • Томатный соус или кетчуп – 1 ст. л.
  • Соль, черный перец – по вкусу
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Лавровый лист – 1 шт.

Для варки:

  • Вода
  • Соль
  • Лавровый лист
  • Черный перец горошком

Для поджарки:

  • Лук – 1 шт.
  • Растительное масло – 2-3 ст. л.

Приготовление вареников:

  1. Капусту мелко нашинковать, лук нарезать тонкими четвертинками, морковку – тонкой соломкой или натереть на терке.
  2. Обжарить лук на растительном масле до прозрачности, добавить морковь, пожарить еще 2-3 минуты. Добавить капусту. Приправить солью, черным перцем и лавровым листом. Жарить до мягкости капусты. В конце добавить томатный соус или кетчуп, измельченный зубчик чеснока, обжарить 2-3 минуты. Переложить на блюдо и дать капусте полностью остыть.
  3. Для постного теста на вареники: муку просеять, в горячей воде растворить соль и добавить растительное масло, влить воду в муку, замешать упругое эластичное тесто. Вымешивать 5-6 минут до полной однородности. Сформировать из теста шар, обмотать пищевой пленкой или положить в пакетик, или под миску и оставить отдыхать на 20 минут. После отдыха тесто станет мягче и еще более эластичным.
  4. Сформировать из теста колбаску, отрезать маленький кусочек (около 20 г), остальное тесто положить снова в пакетик, чтобы оно не заветривалось. Раскатать овальную лепешку. Тесто совсем не липнет ни к столу, ни к поверхности, но если нужно, то можно посыпать поверхность небольшим количеством муки. По центру лепешки выложить капусту (капуста должна быть уже полностью остывшая) и сформировать вареник.
  5. Вареники отварить в кипящей подсоленной воде. Я также добавляю в воду лавровый лист и черный перец горошком для аромата. После того как вареники всплывут на поверхность, их нужно варить 5-7 минут до готовности теста.
  6. Подаем вареники с постной поджаркой. Для этого обжариваем лук на растительном масле до легкого золотистого цвета.

Комментарии

Предлагаем вам подборку лучших на наш взгляд рецептов ленивых вареников.
Идеальное тесто для вареников, которое получается пышным и нежным. По этому рецепту можно приготовить вареники с любой начинкой. Я приготовила с вишней.
Вареники с картошкой и салом по этому рецепту всегда получаются сочными, сытными и очень вкусными.
Этот рецепт вареников палочка-выручалочка. Готовятся они быстро и получаются очень вкусными. Это диетическое блюдо, которое очень хорошо подходит и для детского питания.
По этому рецепту вареники получаются очень нежные и вкусные!
Тесто по этому рецепту нежное, эластичное, не крутое.
Предлагаю вам очень интересный рецепт вареников на сковороде. Конечно, в прямом смысле, варениками это блюдо можно назвать только условно.
Вареники с земляникой получаются невероятно сочными и ароматными, а заварное тесто на кипятке мягкое, тонкое и не рвется при варке.
Вареники с ревенем - вкусное и сытное блюдо по очень простому рецепту!
Очень удачный рецепт ленивых вареников, которые хорошо держат форму, не развариваются, но при этом не забиты мукой, а наоборот, очень нежные и пышные как облачко.