ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Постный паштет из фасоли

Такой паштет можно употреблять в качестве закуски и как намазку на бутерброд. Рекомендую попробовать его не только тем, кто постится, вы удивитесь насколько это вкусно.

Просмотров:

301

Опубликовано:

31.03.2020
Постный паштет из фасоли

Идеальное сочетание – это, когда и вкусно, и полезно. Это как раз тот рецепт, попробовав который, можно сделать выводы, что и мяса не нужно. Паштет из фасоли богат растительным белком и аргинином, который снижает уровень сахара в крови, а значит это еще и полезный рецепт.

Ингредиенты:

  • Фасоль – 200 г
  • Вода – 1 л
  • Лук – 1 шт. (80-100 г)
  • Морковь – 1 шт. (80-100 г)
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Молотая паприка – 0,5 ч. л.
  • Мускатный орех – 1 щепотка
  • Соль, черный молотый перец – по вкусу

Приготовление паштета:

  1. Отвариваем фасоль до готовности (рекомендую предварительно замочить фасоль на ночь в холодной воде). За 10-15 минут до готовности фасоль нужно посолить.
  2. Измельчаем чеснок и лук.
  3. Натираем морковь на терке.
  4. Обжариваем сначала лук и чеснок, а затем добавляем морковь. Обжариваем до золотистости.
  5. Добавляем к отваренной фасоли обжаренные овощи, все специи (при желании вы можете добавить специи, которые нравятся вам), и измельчаем все блендером. Доводим до нужной консистенции с помощью отвара от фасоли.
  • Комментарии

    Эту бюджетную закуску часто называют "фальшивая или ложная икра". Обязательно приготовьте эту простую намазку на хлеб. Цена копеечная, а вкус - просто шикарный.
    Такой печеночный паштет можно резать и сервировать как колбасу. Он прекрасно держит форму благодаря своей натуральной текстуре и точно поразит всех ваших близких и гостей.
    Сегодня приготовим куриный паштет, который отлично подходит для бутербродов. Потрясающая замена колбасе.
    Рецепт классического паштета очень прост и любая хозяйка легко приготовит его в домашних условиях.
    Рецепт приготовления домашнего паштета из куриной печени.
    Такой паштет можно употреблять в качестве закуски и как намазку на бутерброд. Рекомендую попробовать его не только тем, кто постится, вы удивитесь насколько это вкусно.
    Для меня такой паштет – идеальный завтрак. Готовить его недолго, а необходимые ингредиенты всегда есть под рукой.
    Печеночный паштет – продукт универсальный, им можно фаршировать блины, яйца и овощи, намазывать на бутерброды или просто есть "вприкуску" с чаем.
    Форшмак - блюдо еврейской кухни, которое готовится либо из рубленого мяса, либо из сельди.
    Легкий рецепт паштета для быстрого завтрака.