ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Постный паштет из фасоли

Такой паштет можно употреблять в качестве закуски и как намазку на бутерброд. Рекомендую попробовать его не только тем, кто постится, вы удивитесь насколько это вкусно.

Просмотров:

1123

Опубликовано:

31.03.2020
Постный паштет из фасоли

Идеальное сочетание – это, когда и вкусно, и полезно. Это как раз тот рецепт, попробовав который, можно сделать выводы, что и мяса не нужно. Паштет из фасоли богат растительным белком и аргинином, который снижает уровень сахара в крови, а значит это еще и полезный рецепт.

Ингредиенты:

  • Фасоль – 200 г
  • Вода – 1 л
  • Лук – 1 шт. (80-100 г)
  • Морковь – 1 шт. (80-100 г)
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Растительное масло – 2 ст. л.
  • Молотая паприка – 0,5 ч. л.
  • Мускатный орех – 1 щепотка
  • Соль, черный молотый перец – по вкусу

Приготовление паштета:

  1. Отвариваем фасоль до готовности (рекомендую предварительно замочить фасоль на ночь в холодной воде). За 10-15 минут до готовности фасоль нужно посолить.
  2. Измельчаем чеснок и лук.
  3. Натираем морковь на терке.
  4. Обжариваем сначала лук и чеснок, а затем добавляем морковь. Обжариваем до золотистости.
  5. Добавляем к отваренной фасоли обжаренные овощи, все специи (при желании вы можете добавить специи, которые нравятся вам), и измельчаем все блендером. Доводим до нужной консистенции с помощью отвара от фасоли.

Комментарии

Форшмак - блюдо еврейской кухни, которое готовится либо из рубленого мяса, либо из сельди.
Легкий рецепт паштета для быстрого завтрака.
Паштет из куриной печени с морковью и луком получается нежный, вкусный и сытный. Такой паштет можно приготовить впрок.
Такой паштет можно употреблять в качестве закуски и как намазку на бутерброд. Рекомендую попробовать его не только тем, кто постится, вы удивитесь насколько это вкусно.
Ложная икра - это очень вкусный и простой в приготовлении паштет из сельди, плавленого сыра и моркови.
Рецепт приготовления домашнего паштета из куриной печени.
Сегодня приготовим куриный паштет, который отлично подходит для бутербродов. Потрясающая замена колбасе.
Попробуйте приготовить очень нежный паштет из куриной печени по этому рецепту.
Рецепт классического паштета очень прост и любая хозяйка легко приготовит его в домашних условиях.
Эту бюджетную закуску часто называют "фальшивая или ложная икра". Обязательно приготовьте эту простую намазку на хлеб. Цена копеечная, а вкус - просто шикарный.